第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第一框学无止境1.认识到保持正常学习压力的重要性，坦然面对学习压力。2.重视实践，在实践中学习，让学习成为学生的一种生活方式。3.培养终身学习理念，学或主动学习。如何积极面对当下的学习？①面对当下的校园学习生活，要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。②除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理；还要迎接升学、就业的挑战，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。心理小测试：盯住图片20秒你看到上面的图片是怎样的情况？A、是静止不动B、缓慢转动C、高速旋测试结果与你的受压力程度有关：A、如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力；B、如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力；C、如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。这种压力到底对我们有什么影响呢？消极积极激发干劲和潜能表现更积极失去动力停滞不前焦虑增加效率降低压力的双重影响（压力是把双刃剑）没有压力适度压力过度压力适度的学习压力对我们的学习会大有帮助！缓解压力的几种方法1转移注意力。如:听歌、跑步、打球......不要总想着考试，听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。2保持身体放松。如:深呼吸、保持微笑......3自我暗示。经常提醒自己，我能够做好,我能行。。4保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。。。。5明确学习意义，培养学习兴趣。孔子晚年反复阅读《周易》，以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。凿壁偷光悬梁刺股囊萤映雪牛角挂书这些成语典故，都表明了古人勤奋学习的态度。③学习应该成为我们的一种生活方式。学习对人类对青少年增长知识提高本领在创新中不断进步学习既是权利，也是责任和义务更是适应未来社会所必备的一种能力如何积极面对当下的学习？①要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。②要对以往学习进行总结梳理；还要迎接升学、就业的挑战，我们要坦然面对学习压力是一种正常心理现象。③学习应该成为我们的一种生活方式。时代是思想之母，实践是理论之源。——习近平纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游（南宋）为什么要在实践中学习？①实践出真知。②在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。③在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。④青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。为什么要在实践中学习？①实践出真知。②提高认识世界、改造世界的能力。③锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。④在实践中逐步解决遇到越来越多的困惑，以促进自身的发展和提升。拾荒老人韦思浩韦思浩确实是个体面人：那个连高中生都稀缺的年代，他是杭州大学（现并入浙江大学）的高材生；参与过《汉语大词典》的编写。58岁考取了浙江大学外贸经济专科教育的毕业证书，60岁参加了会计培训以及医疗培训。到退休都是中学一级教师。老人每月5000多元退休金，本应有一个幸福的晚年，却生活拮据，还要捡垃圾过日子。原来，老人省吃俭用，把所有钱都捐助给力贫困学生。老人甚至签了遗体捐赠志愿费，身后愿意捐赠遗体和所有的可用器官。韦思浩老人的事迹给我们什么启示？学习是一个长期的过程，我们要在生活工作中学习，主动服务社会。如何在实践中学习？①学习是一个长期的过程，不可以急功近利，也不能坐失良机。始终不能停止学习的步伐，在生活工作中学习，主动服务社会。社会调查志愿服务科学实验积极参加各类社会实践活动知行合一，未有知而不行者，知而不行，只是未知。——王阳明②重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养问题研究能力，努力做到知行合一。探究与分享结合七年级所学的“学习伴成长”的内容，谈谈晋平公的故事给我们的启示。学习没有终点，我们终身都在学习。要树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。晋平公是春秋时期的君主。他老年的时候想学一些知识，却总觉得自己已经老了。有一天他向师旷求教。③树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。①学习是一个长期的过程，不能停止学习的步伐，在生活工作中学习，主动服务社会。②重视实践，积极参加各类社会实践活动，努力做到知行合一。③树立终身学习的理念。如何在实践中学习？终身学习需要养成的几个习惯1主动学习。把学习当成自 |
