初中应对雾霾天气倡议书

　　全体师生：

　　为了切实应对雾霾天气，确保广大师生的工作、学习和生活的安全，特提出如下倡议：

　　一、注意交通安全。雾霾天气，能见度较低，上学、放学的路上应注意安全，如果是父母接送要提醒打开车辆大灯，通过交叉路口时，一定要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

　　二、雾霾天气不要开窗通风，空气中积聚着大量有害健康的气溶胶粒子，它能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌，避免室外雾气进入室内污染室内空气。

　　三、尽量减少户外活动，体育课、课间操改在室内。少到人员密集的场所，外出时戴口罩，减少流感等呼吸道疾病的的入侵。

　　四、合理作息，稳定情绪，调节饮食。避免过度劳累，多喝温开水，多饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。