《战胜挫折，快乐成长》主题班会活动方案

　　一、活动年级：

　　四年级（4）班

　　二、活动背景：

　　1、认识生命对于每个人只有一次，我们一定要珍惜生命。

　　2、认识生命的意义在于让它充实，让它有价值。

　　三、活动目的：

　　针对我班学生的实际情况（单亲家庭孩子较多，部分学生没有得到父母的关爱） ，组织题为“战胜挫折 ， 走向成功”的主题班会，让学生立志做一个有志向的人，做一个对别人、对社会、对祖国有用的人，让自己的生命焕发光彩。促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康快乐成长。

　　三、活动形式

　　集体讨论、小品、游戏、个案分析。

　　四、课前准备

　　1、这学期初推荐学生看《假如给我三天光明》

　　2、搜集有关资料（歌曲、名人名言、名人战胜挫折的故事）。

　　3、学生排练小品。

　　4、学生写出自己认为受挫折的事例及心情。

　　五、教学过程：

　　（一）、导入班会

　　1、问题导课

　　同学们，有谁愿意把最近看的《假如给我三天光明》的主要内容给同学们说说？

　　2、学生上台讲内容概要：

　　这本书主要讲述了又盲又聋的海伦？凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮？莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦？凯勒克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。 但她却顽强地认为假如给我三天光明—— 第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。 第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。 第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。

　　3、教师给予补充：

　　海伦的三天就如此仅仅有条，可我们的时间和机遇还很多，可以创造美好的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可欲而不可求。对我们来说，并不缺乏完善的身体组织，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降的，自强不息的精神！更重要的是要拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心！上天赐予我们眼睛，是让我们看清这个世界；上天赐予我们思想，是让我们改变世俗，让精神世界更美好；而上天赐予我们双手，是为了让我们拥抱未来，创造出生命的奇迹！

　　生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《战胜挫折  快乐成长》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后的时间里，更健康快乐的成长！[多媒体显示：《战胜挫折  快乐成长》主题班会]

　　（二）、结合学生实际探讨挫折感出现的原因

　　1、你在生活中发现了哪些挫折呢？你的心情是怎样的？请你写出来，不需要写名字，写完了投进老师手里的“悄悄话”小信箱。

　　①考试时，分数不理想，心里很烦恼。

　　②作业没做好，受到老师的批评，很伤心。

　　③和同学们关系处理不融洽，不开心。

　　④上课想发言，又怕说不好别人笑话我。

　　⑤英语老记不住单词，很苦恼。

　　……

　　教师找一部分有代表性的问题和同学一起来讨论。

　　如果我们有了这些挫折该怎么办呢？

　　（三）、我们要正视挫折  [多媒体显示：要正视挫折]

　　1、怎样看待挫折。（学生分析，教师归纳）

　　教师归纳：我们必须承认挫折，它无时不在我们身边，并且困扰着我们，影响我们的心情，让我们不快乐。让我们看看下面这个节目：小品表演：《他怎么呢？》

　　内容：学生小黄、小文各自在看发下的数学试卷。小文自言自语：“唉，这下完了，才考到及格，我怎么都考不上优秀，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。……这次想买的陀螺又泡汤了，哎！”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小黄过来说，“小文，走，打球去。”小文不理，小黄快快乐乐的打球去了。小文放学以后回家把试卷藏着，不然父母看见。

　　旁白：第二天，小方在上学的路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交，学习也越来越差……

　　师：对于小黄和小文，谁更快乐呢？这个问题不用我们回答了。而对一些懦弱者来说，挫折更是一种灾难，有些人甚至在遇到挫折时轻易的舍弃了父母赐予的最珍贵的生命。

　　课件展示资料。

　　《四川女生高考成绩差本科线6分 割腕服毒自杀 》

　　四川崇州20岁女孩王倩在第一次高考失利后，为了出人头地、回报父母，选择了复读。无奈的是，今年复读了一年的她，依旧差理科三本线6分。查到分数后，王倩绝望了，竟选择了割腕喝农药自杀。

　　《辽宁营口一考生查询高考成绩后抱石投河自尽 》

　　2013年高考标准答案揭晓的当晚，营口市大石桥复读考生李新，说去网吧查高考答案，就没有再回来。几天后，家人接到警方电话，李新已经在鞍山郊区投河自杀，身上还带着今年高考的准考证。

　　师小结：当我们在生活和学习中遇到挫折时，我们应当面对困难，迎难而上，采取有效的合适的方法去解决它，在生活和学习中正视我们的错误，改正我们的错误，积极乐观的解决我们认为很困难的事情。在这方面，我们到底应该怎样面对挫折了，让我们来看看有些名人是怎么做的。

　　2、观看有关名人对待挫折的录相片断。

　　.你一定久仰过著名作家——张海迪的大名吧！她是怎样从一名残疾人成为一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困难与挫折的呢？带着一连串的疑问，让我们一起走进她的童年吧…… 在五岁时，这个只能用画笔来描绘一串串梦想的时候，厄运就无情地降临在他身上，残酷的剥夺了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的美好人生就从此毁灭了吗？不！我们的张海迪在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，圆了她的轮椅梦！

　　华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。 此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。 从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。

　　成功并不在于这一次机会，阿里巴巴的创始人马云和新东方的创始人俞敏洪都曾经历过两次落榜。马云第一次高考时的数学成绩是1分，俞敏洪第一次高考时的英语 成绩是33分。他们都来自教育条件并不好的地区，他们都历经人生的坎坷，但他们都靠不变的信念及不懈的努力实现了自己的目标。

　　3、学生结合录相和故事，谈谈应该怎样正视挫折。[多媒体显示：怎样正视挫折]

　　①要明白挫折是任何人都避免不了的，面对挫折时，要通过坚强的意志战胜自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。[多媒体显示：挫折不可避免，通过坚强意志战胜]

　　②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。[多媒体显示：吸取教训，重振旗鼓]

　　③要善于进行心理调节，保持良好心态，摆脱挫折感。[多媒体显示：心理调节，保持良好心态]

　　（四）、探讨对战胜挫折的技巧和方法。[多媒体显示：战胜挫折的技巧]

　　1、当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节。

　　其一，学会客观地对待自己。[多媒体显示：学会客观地对待自己]

　　其二，学会忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。[多媒体显示：忘却不愉快]

　　其三，学会转移注意力。做一些你开心的事。[多媒体显示：转移注意力]

　　其四，学会宽容。[多媒体显示：多一点宽容]

　　其五，做一件事要善始善终。[多媒体显示：做事善始善终]

　　2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路，使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。（男生在做十个俯卧撑游戏）

　　3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。

　　即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

　　失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 ----- 爱 迪 生

　　一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。 ----- 爱因斯坦

　　（五）、教师小结

　　作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢？

　　面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志，即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。

　　面对失败与挫折，我们要学会一笑而过，然后重整旗鼓。挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折吧！

　　（六）、最后送一句话给孩子们：[多媒体显示]

　　把平坦的大道变成窄道，让孩子勇敢地走上去，这样，他们就会专注于脚下的路，方不至于误入歧途。

　　六、教育活动小结：

　　这次活动通过学生收集资料、讲故事、演小品、观看名人故事、集体讨论等多种形式让同学们感受了面对挫折应该采取哪些积极的方法应对。在活动中同学们的搜集信息，处理信息的能力得到加强，增强了应对挫折的能力，较好的达到了战胜挫折，快乐成长的目的。

　　七、教育活动效果：

　　这是一次有非常有意义的班会活动。通过这次活动，增强了同学们应对挫折的能力，形成了健康快乐的人生价值观，达到了预期效果。

　　八、活动延伸：

　　课外多看一些励志类书籍，并写一写读后感。