心理健康教育之所见

　　随着我国素质教育的推进，家长、社会对学生教育是非常关注，学校教育成为社会的焦点。健康的概念也在我们平常人眼中细化。健康分为身体健康和心理健康。而学生的心理健康更重要。《中小学心理健康教育指导纲要》提出“将心理健康贯穿于教育教学全过程”，可见国家对心理健康教育的重视。

　　教育的核心是培养健全的人格。然而，长期以来，关注学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下学生问题日益增多，如何依据学生身心发展特点进行科学的心理健康教育,是应引起我们教育者认真重视的一个课题。

　　我国青少年心理问题十分令人担心，表现在：其一，有心理问题的人群在扩张。据有关资料显示：80年代中期，南京市15.7的中学生有心理问题;90年代初武汉市有近20%的中学生有心理健康问题;1999年11月22日，《中国青年报》刊登文章〈三成中学生心理有问题〉。其二，青少年包括不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。其三，教师，家长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。

　　一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面：

　　1、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，家长更是对每一分都斤斤计较，学生总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱甚至是自虐等症状。例如：前一段时间社会热议的一小学优秀学生因自己一科没有考满点，父母也没有责备的情况下竟然在洗澡时在自己的肚子上扎十几个针惩罚自己。这样的案例真是令人焦急和警醒。

　　2、人际关系不协调。由于孩子大多是独生子，家长对孩子多是溺爱，使孩子自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。

　　3、自信心不足。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望质过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，认为“前途渺茫”，失去自信心。

　　4、早恋问题的困扰。学生自身的生理发育日趋成熟，社会媒体导向等，学生对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，高中这种现象也较突出，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。

　　5.亲情缺失。现在教育中出现大量留守儿童或单亲家庭，渴望关心而父母或异地打工常年不归或离异单亲这造成学生自卑或嫉妒心理。生活中详细实例也触目惊心：2015年6月河南留守兄妹四人一起喝药死亡，最大的13岁最小仅5岁。

　　二、对学生心理教育疏导几点浅见

　　(一)、教育者对学生心理健康要有意疏导。

　　1、课堂注重培养学生人生价值观。青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，喜欢标新立异，不愿意恪守“老一套”，看问题往往容易片面和偏激。教育者在施教的全过程中，不仅要适应应试教育的注重“授业”，“解惑”而应明确教育的核心是培养健全的人格。我们传授知识只是途径，真正的目标是教学生思考并怎样做好人。所以我个人认为教学三维目标之一:情感、态度、价值观的灵活巧妙的落实不仅是一个目标，更是一种责任。教师在深入研究教学教法的同时，更注重在教学的全过程与学生教与学情感交流的活动，引领学生学习知识的同时，更应打开认知世界的大门。帮助学生树立正确的人生观、价值观。言传身教、身体立行。

　　2、我们教师要课上严格要求，课下多学生交谈，走进学生内心的生活。随着年龄的增长，学生渴望关心，希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。作为一名合格教师要与他们为友，尝试站在他们的角度思考问题，避免把自己固有观念强加给同学造成学生，造成其逆反心理，适得其反。

　　3、学校应设有专门的心理教师及时帮助同学解决心理问题。学生的心理有疑问是正常现象，形成疾病是因为没有及时疏导。这正如洪水之患一样只能疏不适堵。社会应督促学校应针对学生心理健康问题，设立专门的心理教师。可固定时间、固定地方帮助学生回答心理一些疑问，以科学的角度给予指导，增强学生的自信心。

　　4、学校可设立专门的‘宣泄室’。如沙袋等一些宣泄辅助器材定时开放。让学生有地方缓解学习的压力，宣泄心中的郁闷。四平二中的文化建设就是一个很好的范例。可多开展如体育课、演讲比赛、文艺汇演等课外活动。让学生在课外学习中增加彼此沟通的机，感情得以交流且学习变得多样化，一改课堂的沉闷高压，是学生身心愉快乐学习并健康成长。

　　(二)、家长的关心疏导。

　　关心孩子，经常沟通。现在家长对学生心理健康教育普遍是盲点。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，打麻将，把教育学习全寄托在学校老师身上，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落，更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素质方面的培养置之不理。学生对家长采取的能骗就骗，能瞒就瞒，结果是受害的是学生，心灵情感必然不健康。当学生出现心理问题时家长不能及时关心、疏导。等真正形成疾病又痛心疾首。“可怜天下父母心”父母是第一任教师，就应该担负起自己的责任，我们望子成龙不一定把孩子培养成才，但循序善诱、因势利导，我们该做的就应该做到。自己先做到方可说教孩子。还有一些留守儿童他们因无法享受父母在思想认识及价值观念上的引导和帮助，成长中缺少了父母感情上的关注和呵护，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发展的异常，这需要社会的关注和支持，作为孩子的父母也应多角度关心孩子，可以以书信或电话形式多与孩子沟通，使孩子心灵得到慰藉。以平和心态面对生活。