四年级国旗下的讲话稿：预防传染病，从我做起！

　　（女）同学们，我们每天都重复的做着那个习以为常的动作，呼吸。但却不知在一呼一吸这赋有节奏的频率里，或许有着一种可怕的物体正随着它，慢慢的进入你的身体，游走在各个角落里。

　　（男） 这个可怕的物体正是一种说熟悉但又不曾相逢的呼吸道传染病。它如一个隐形的杀手，只要一旦出手一定就会引起轩然大波，决不会手下留情。

　　（女）当我们刚听到这个名词时，也许你会想到：流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎、手足口病等传染病，可只是你在想某病危害的同时，不久，你也会淡忘，正因如此，当你与它相逢时，也略显得无奈与后悔。

　　（男）每一种不同的传染病，既然能够传染，自然也能够预防。呼吸道传染病主要是通过空气传播，让病毒在空气中随意飘荡，但更多的传染病也是在吃入口的途中进入了你的身体。

　　（女）我们爱吃，是因为人的本性，但每在你吃下的那一口时，你有曾想过它卫生吗？它健康吗？虽然，往往我们会忽略，只追求于味道与口感，不曾想过它是否卫生或是有害于自己。

　　（男）在校门外，每天总是人群涌动，许多同学都在争抢着小卖铺中的食物。是的，在那时，我们的肚子或许早已咕咕叫了，吃一点东西自然也是为了身体好，但你可曾想过，那些东西都是露天的，灰尘很容易的就可落在上面，口中的唾沫也极易沾在上面，并且卖东西的老板也不知道有无身体疾病，就如此贸然的吃入肚子里，真得很难想象它的卫生与否。

　　（女）所以，请同学们在吃的同时也多想想它卫生吗？自己吃了不会有事吗？多反问自己，我相信或许你会选择不去吃它。老师多次告诉我们，要重视健康，要保护自己。在此我们要提醒大家：

　　（男）1、多通风：每天到校及时打开门窗，保持空气流通。

　　（女）2、加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤洗澡，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

　　（男）3、常喝水，补充营养，提高抗病能力，增强抵抗力。

　　（女）4、避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　（男）5、坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动。

　　（女）6、注意生活规律，保证睡眠充足。

　　（男）7、早发现，早报告，早治疗。

　　（合）同学们，现在是各种传染病的高发时期，由于天气多变，时暖时寒，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，流感、腮腺炎、手足口病等传染病无孔不入，时刻威胁着我们的健康。因此，高度重视，时不我待，预防传染，从我做起。