第十五周国旗下讲话：阳光体育冬季长跑活动启动仪式

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今年是教育部、国家体育总局、共青团中央，要求开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的第八届，今年活动的主题是“阳光体育绿色公益跑”。要求各级各类学校，从现在起到明年四月，开展冬季长跑活动。这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。上周我们对跑操的站队和要求作了准备和训练，今天，在此借升旗仪式的机会隆重举行我校“第八届阳光体育冬季长跑活动启动仪式”。为开展好此次活动，我代表学校提出三点希望：

　　一、希望全体师生提高认识，积极参与。

　　长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动，它有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

　　二、希望各教师认真组织、注重质量。

　　各班要按照学校要求认真组织，积极参与，全体班主任和体育教师全程参与和管理，跑步前要教育学生把影响跑步的物品放在教室里，提醒学生系好鞋带;在跑步过程中做到队伍整齐，步调一致，班与班保持距离。跑步过程中要注意安全，严禁随意推拉、冲撞。切实提高长跑质量，真正做到促进自我身体素质的提高和发展。、

　　三、队列跑步跑出气势、跑出质量。

　　希望同学们每次开始跑步之前告诉自己：我有信心!每次跑步的过程中告诉自己：我有毅力!每一分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持!每一步都充满自信，告诉别人：我很阳光!在跑步过程中，我们要跑出严格的纪律、振奋的精神和昂扬的斗志，展现出我们的朝气和活力。希望各班以此次阳光体育冬季长跑为契机，进一步加强队列跑步的训练，充分展示自己的风采。

　　老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!