4.2 情绪的管理 教案【教学目标】1．知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的法。2．目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的法，形成自我调适、自我控制的，理智地管理和调节自己的情绪。3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。【教学】人与人之间的情绪会相互感染。【教学难点】合理调节情绪。【教学过程】一、阅读故事 导入新课一个22岁的年轻人在订婚大喜那天，他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说：“对不起，我觉得我们在一起不会幸福。”正沉浸在幸福中的他呆若木鸡，在亲朋友诧异的目光中真想找个地缝钻进去。整个小镇都知道了他的事，年轻人决定逃离这个让他觉得生活在羞辱中的小镇。他发誓将来一定要风风光光地回到家乡，找回自己丢失的尊严。果然，30年后，他已经成为伟大的文学家和思想家了。他的著作《忏悔录》、《社会契约论》、《爱弥儿》在欧洲引起了巨大的反响，他的名字——梭，享誉欧洲。他回到家乡之后，不但没有报复抛弃他的人，相反在听到她穷困潦倒时拿资助她。教师小结：人在愤怒的情绪状态下容易失去理智，往往容易做出一些令自己后悔的事，但梭却控制和管理了自己的情绪，选择了理智地逃离。在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会像梭一样管理和控制情绪，调节情绪，以恰当地式表达情绪。二、探究新知(一)情绪的表达活动一：阅读感悟 探究分享～她们这是怎么了 一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她开的处对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？”病人哑然。这位病人是市收银员，坐在收银柜台上越想越气，她对顾客的脸色、语气、服务态度可能难以令人满意。问题：1.从女售货员——女医生——女收银员传递下来的是什么样的情绪状态？2．这种传递告诉我们一个什么道理？3．请你给她们三个提出建议。要求：邀请三位女生模拟角色即兴扮演，同学在欣赏中思考并在小组中分享交流，讨论探究达成共识。教师小结：现代生活中人与人交往更加频繁复杂，情绪上的问题都会通过接触传递给他人。在人际交往中保持一种好的态度，反而会让生活和工作变得事半功倍。【多媒体呈现结论】1．情绪会相互感染，会影响围的人。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿 |
