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情绪的管理导学案6

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上写着“58”情景二:凌晨一点,小球迷盼望的足球赛终开始了……“好球!太棒了!”他兴奋地叫着、跳着……围的邻居都被吵醒了上述两个情景中的同学,他们的情绪表达合适吗?为什么?2.小平把自己的秘密告诉了好朋友,并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天,小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非生气。分组情境表演:小平会以种式来表达自己的情绪?可能会带来什么后果?根据情境表演,讨论哪些表达式是恰当的。探究二:情绪调节假如你遇到以下情景,你当时的情绪是怎样的?你是怎样调整自己的情绪的?情景一:1.上体育,被同学绊了一下,摔倒了。2.同学们老是喜欢叫你最不愿意听的绰号。3.一向成绩优异的你这次考试一塌糊涂。4.你做了好事,老师不知道,反而错怪你。5.回家后,老妈老是唠叨个没完,我都快烦死了。情景二:假如你遇到以下情景,你可以做些什么?1.同学因为没有完成受到老师的批评而难过,你怎样安慰他?2.爸爸下班回家,谈起工作上的一件烦心事,心情很不好,你该怎样安慰爸爸?3.奶奶生病住院了,你该怎样安慰奶奶?【练习案】1.上幼儿园的小朋友第一次离开自己的父母来到

 

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