6.1学无止境八十多岁高龄的南京老人汪侠，自2001年高考打破年龄限制以来，他连续参加15次高考。老人很执着，但也诠释了中国的一句古话：活到老，学到老。学无止境自学导航1、如何积极面对当下的学习生活？2、为什么说学习应该成为我们一种生活方式？3、为什么要坚持在实践中不断学习？4、如何在实践中学习？请同学们认真阅读课本P66—73内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟目标体系我们要掌握123我们要坦然面对学习压力，战胜学习压力。要在实践中学习必须树立终身学习的理念探究一、积极面对当下的学习2不要盯着不动，用很正常的眼神去看心理小测试你看到的花瓣是静止不动、缓慢转动、还是高速旋转？图片与你的受压力程度有关①如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力；②如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力；③如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。图一图二思考：九年级的我们，你有哪些学习压力,会有什么反应？☆学习遇到困难☆初中课程多，学习任务重；☆不适应网课教学；☆同学竞争；☆父母和老师较高的期望；☆中考的压力等等图三话题一:学习压力图一图二思考：1.九年级的我们，你有哪些学习压力？p67①除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。②在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。图三话题一:学习压力压力是把双刃剑坦然面对☆转移注意力。不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力；☆保持身体放松。当意识到自己紧张时，可以深深呼吸一下，这样做非常有效能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，人的脸部保持微笑的时候容易唤起愉快的记忆。☆自我暗示。经常提醒自己，我能够做好。☆保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。方法与技能缓解考试压力的小方法我们在学习过程中要主动探索缓解考试压力的方法，坦然面对考试。①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。②面对九年级阶段的学习压力，我们感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，要坦然面对。如何积极面对当下的学习生活？如何积极面对当下的学习生活？图四韦编三绝闻鸡起舞思考:这些成语故事告诉我们什么道理?成语故事分享悬梁刺股凿壁偷光学习应该成为我们一种生活方式2.为什么说学习应该成为我们一种生活方式？p69（1）人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。（2）学习对青少年来说既是权力，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此，学习应该成为我们的一种生活方式。3.如何积极面对当下的学习生活?P67-69①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，调整心态，完成学习任务。②面对九年级阶段的学习压力，我们感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，要坦然面对。③学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此，学习应该成为我们的一种生活方式。探究二、在实践中学习纸上谈兵的故事战国时期，战国名将赵奢的儿子赵括饱读兵书，能健谈用兵之道，连父亲也难不倒他，自认为是天下无敌。赵奢认为他是纸上谈兵不知变通。后来赵奢死了，赵括顶替廉颇带兵，蔺相如等人极力反对，赵王坚持，赵括在长平之战损兵40万。这个故事告诉我们一个什么道理？古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——（南宋）陆游《冬夜读书示子聿》为什么要坚持在实践中不断学习？p69（1）实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而正确认识世界、改造世界。（2）在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。（3）学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。探究与分享（2）摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？（1）摩尔斯的成功与哪些因素有关？坚韧不拔的毅力，善于思考的习惯，良好的思维模式，勇于实践的勇气。在学习过程中，遇到难题要深入思考，探索解决问题的方法；遇到挫折不气馁；培养良好的学习习惯和学习品质；善于质疑，不断探索，培养创新能力。积极参加各类社会实践活动（1）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。p70（2）要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。p71(3)必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。p72如何在实践中学习？思考：树立终身学习的理念，日常生活中，我们要养成哪些习惯？方法与技能终身学习需要养成的几个习惯（终身学习方法）1主动学习。把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求 |
