家长如何帮助孩子控制网瘾

　　1.家长在孩子“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原有的打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。

　　2.家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网，督促孩子健康上网。

　　3.家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成长的网站。

　　4.家长要实施监督，把我孩子在家上网或去网吧的质，量，度，孩子只自制力差，综合判断力弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾某些网站。

　　5.家长要掌握一些心理学知识。一味放纵，溺爱，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，是孩子不能合理应对外界事物。

　　6.家长强化鼓励孩子的长处，必要时可按是不足之处；让孩子独立承担家务劳动，并长期坚持；经常与孩子共同完成其力所能及的工作；遇事争取孩子的意见，并采纳合理建议；关心孩子的身心健康，及时协助孩子调整负性的心理状态。

　　7.间接转移孩子的注意力。

　　8.家长在社区中，还可以联合其他家庭，在小区中营造文化交流环境。