3~4年级体育学科期末考核方案 |
| 所属栏目: 体育计划总结 更新时间:2019-12-24 点击次数:
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0w.net 小学体育三、四年级实践课考核项目：
立定跳远 1分钟跳绳 50米快速跑每个年级以上的考核项目在一学年内必须完成，但每学期的项目可根据实际情况进行选择。
三、四年级考核标准：
一、立定跳远（定位为是立定跳远动作及良好的习惯）优秀：1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。
2、预摆时：两臂自然伸直，以肩关节为轴向上、后下摆动。身体能够随着手臂的摆动上下起伏。
3、落地时两脚同时落地，脚跟过渡到全脚掌，屈膝全蹲，跳完以后向前走离测试场地。
4、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移动或翘脚尖的现象。男生跳过130cm，女生跳过120cm。
良好：1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。
2、有预摆，落地时两脚同时落地，屈膝全蹲，跳完以后向前走离测试场地。
3、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移动或翘脚尖的现象。男生跳过100cm，女生跳过80cm。
合格：1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。
2、落地时两脚同时落地，屈膝下蹲，跳完以后向前走离测试场地。男生跳过80cm，女生跳过60cm。
二、1分钟跳绳1分钟跳绳：
优秀级：
上体正直，两臂屈肘自然地放在体侧，并在体侧摇绳，做到跳跃动作轻巧、协调、连贯。1分钟能连续跳绳子120个以上。
良好级：
上体正直，两臂屈肘较好地放在体侧摇绳，做到跳跃动作较轻巧、连贯，做到1分钟能连续跳绳子90-100个。
合格级：
上体正直，两臂屈肘基本做到能放在体侧摇绳，跳跃动作基本做到连贯，做到1分钟能连续跳绳子70个以上。
三、50米快速跑考核要求同《体育与健康》考核要求。来
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