中考前学生及家长注意事项

　　初中学习及中考复习阶段即将结束，学生们就要走进考场，迎接中考的挑战。在同学们即将参加中考的关键时刻，应该注意些什么问题呢?作为家长，应该为孩子提供些什么帮助呢?以下建议和要求，供同学们和家长们参考：

　　一、中考期间注意事项：

　　(一)考试前一天下午到所在考点看考场

　　1.计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度)，要把“红灯”考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间(尽量提前到达考点)。

　　2.到考点后要看好：A考场位置B厕所位置C自行车存放处。3.请内行的人帮助检查自行车有无隐患(带少量钱以备急用)。

　　(二)考试前一天晚上

　　1.准备好第二天考试用品。

　　2.准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。

　　3.晚饭后可将知识要点再温习一下，争取10点之前睡觉。

　　(三)学生应注意事项

　　1.出门前带好准考证等物品;2.往返途中思想不要开小差，注意交通安全;3.路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子;4.天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗;5.中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃;6.睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉;7.每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。

　　二、家长注意事项

　　(一)注意孩子饮食卫生，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病。

　　(二)帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。

　　(三)夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，以满足第二天的考试要求。

　　(四)帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。

　　(五)有条件的家长可以送孩子参加第一门考试。

　　(六)提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。

　　(七)家远中午不能回家的孩子，家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆，安排好饮食和休息