国旗下的讲话稿：抓紧生命中的每一秒钟

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！我今天演讲的题目是“抓紧生命中的每一秒钟”。大家都知道时间是十分宝贵的，“时间就是生命”这句话想必大家一定耳熟能详了吧，甚至可以说浪费时间就是浪费生命。

“子在川上曰：逝者如斯夫！不舍昼夜。”一代圣贤孔夫子就曾登川而感慨时间的疾然逝去。这不应该引起我们的注意和思考吗？的确，时光飞逝是那么地迅疾，那么地悄无声息，那么地令人感慨叹息。

       在眼眸的一睁一闭之间，太阳已经从东方转到了西方，一日的光阴就此如飞梭般转瞬即逝；当我们无所事事而发呆痴想时，时光正在不经意间一分一秒地悄悄溜走，纵然溜走的不多，但聚沙成塔、集腋成裘，积累起来，我们已经在不知不觉中浪费了很多光阴；在我们尽情娱乐之时，有没有想到宝贵的时间就如此辜负了呢？光阴就如此虚度了呢？如果把这些虚度的时间用于工作学习之中，我们是不是会收获更多呢？

我们的生活离不开时间这个无法触及而又无法感知的奇妙之物，它也是物理中的第四维度，时时刻刻都会与我们的生活息息相关。我们无法抛弃它，无法忽视它，无法不看重它，反而还要高效率地利用它去做好每一件事。

在生活之中总会碰到时间这一话题。无论是在工作学习之中，还是在自由自在的快乐玩耍之中，或是在享受愉悦的阅读之中，还是漫步在悠长小道之中，我们总会注意到时间，总会关注时间，总会谈及时间，总会想方设法利用好时间。

既然时间如此重要，时间飞逝得如此迅速，所以我们要珍惜时间，珍惜光阴，抓紧生命中的每一秒钟，把握住生命中的每一秒钟。

那么，我们要如何才能抓紧我们生命中的每一秒钟，把握住我们生命中的每一秒钟呢？

首先，必须树立珍惜时间、珍惜每一秒钟的意识观念和思想。在自己的生活中更多地去注意时间观念，一点一点逐步建立起惜时思想。思想是行动的动力。只要树立了惜时观念，我们就有了把握每一秒钟的动力。

其次，从一点一滴的小事中去抓紧每一秒钟。在平常的饮食聊天中，在平常的洗漱生活中，在平时的课间小憩中，我们都可以抽出一部分时间，哪怕只有一点点，来用于其他方面，节省时间。因此，我们要从不起眼的小事做起，慢慢地控制时间、减少时间去做这些事，你就会发现自己突然间多出了那么多时间。渐渐地，就可以养成节约时间的好习惯。

最后，对于节约所得的时间，我们可以干什么呢？可以多读读书，多看看新闻，投入工作和学习中，可以给自己一点轻松时间。这样下来，不仅能抓紧生命中的每一秒钟，还充分利用了生命中的每一秒钟。不但提高了效率，还是自己的生活变得更加丰富多彩。

因此，我在这里向大家郑重号召：

1、抓紧时间，把握时间，从我做起，从大家做起。

2、从细微小事做起，一步一步地向前，做到珍惜时间，节约时间，利用好时间。

3、抓紧每一秒钟，去丰富我们绚丽的生活；抓紧每一秒钟，去收获生活中的更多；抓紧每一秒钟，去把握自己的精彩人生；抓紧每一秒钟，去播种希望，去创造未来！

让我们一起行动起来，去抓紧我们生命中的每一秒钟吧！

谢谢大家！