超越自我，奋力拼搏——第13周国旗下讲话 |
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教师 网 w w w. 91 0w.Ne t 老师、同学们：
早上好！我是来自高一十班的杨莎莎，今天我讲话的主题是“超越自我，奋力拼搏”。
驱赶冬日的凉意，点燃运动的激情，再过两天我们即将迎来我校一年一度的秋季田径运动会。这将是一场体魄和耐力的比拼，我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。体育运动不仅可以锻炼我们的身体，而且还可以增强我们的集体观念，培养我们团结合作的精神。运动会不仅是速度力量的比赛，更是勇气、毅力和精神的比赛。它让我们学会竞争，勇于进取，超越自我。
为了使本届运动会顺利进行，我就本次运动会给同学们提以下几点建议：
一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整。不参赛的同学要做好后勤工作，不要随意在赛场上走动，以免发生意外或影响比赛。
二、赛出风格、赛出水平。我们既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手，如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组最后裁决，不得有过激的举动。
三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
最后，在同学们平常或是练习参赛项目时，还应该掌握一些体育运动小常识：
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水2、进餐后不宜运动3、不要在情绪不好的时候运动4、要想达到锻炼目的就应该遵循循序渐进的方法，以达到预期的锻炼目的。
5、剧烈运动后不可马上坐在地上休息，也不宜马上洗澡等等。
每年的运动会开幕式，同学们经过主席台时那震天的口号声，比赛时，同学们为运动员加油的呐喊声，运动会闭幕式，同学们集体跳兔子舞充满活力的身影，这些都定格成一幅幅美丽的画面，永远地珍藏在我们的记忆里。
在赛场上不一定得到第一名才是冠军，只要付出了，努力了，你就是冠军。我们也一样给予你最热情的掌声。水在大海中流动，大海因水的流动而澎湃；石在高山间矗立，高山因石的矗立而巍峨；你们在运动场上挥洒汗水，运动会因你们的参加而更加精彩。
最后预祝运动员们在比赛中取得好成绩，预祝本届运动会取得圆满成功！
我的讲话完了，谢谢大家！文章
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