国旗下的演讲稿：悦运动 悦健康

　　学期已经过半，传说中的初三生活也确实让我们倍感压力，在这短短的两个半月中我对自己有过踌躇、有过怀疑，也是在爸妈、老师的陪伴下伴着一个个挫折努力前行，不断加固的信心和不断向前的信念支撑着我迎来一次次挑战，这挑战不仅是学习，也是我们马上要迎来的初中最后一次运动会，让我们在学习的间歇能有更多的自我发挥和释放的空间。

　　和一般的运动会相比，趣味运动会并没有那么激烈的竞技，让人倍感紧张。组织趣味运动会的目的就是以趣味为中心，让我们享受运动带给我们的快乐，也能让我们在辛苦努力学习半学期后，好好地释放自己的内心压力，调整好心态，然后带着积极乐观的心态面对接下来的学习。使我们从紧张的学习氛围中出来透透气。我觉得运动是一种非常好的解压方式，所以我每次在练习跳长绳时，都会很认真地投入进去，毕竟初三学业紧张，能有这么一次机会实在来之不易，我们应该好好珍惜它才是!

　　时间过得很快，晃得一下，又半学期过去了，现在算算，我们还能在一起多久呢?举办这次的趣味运动会能让我们更好的融入集体，感受到同学们之间浓浓的友谊。也许你平时在学校话不是很多，也许你的性格比较腼腆，但是你渴望融入集体，那么，这次趣味运动会是个很好的机会，是你和他人交流沟通提供了更好的载体，趣味运动会的项目需要的并不是个人的实力有多强，想要取得好成绩，是要你融入集体，靠大家合作取得的。就拿跳长绳来说，一个人技术再高，是无济于事的，要想在规定时间内取得一个很好的成绩，需要的是同学之间互相配合，不光是跳绳的人，甩绳的人也是至关重要，只有所有人心连心，一起努力朝目标冲刺，才有可能创造奇迹。在大家一起努力的过程中，你会感受到你已经是这个强队中的一员，感受到合作的快乐，感受到同学间的友谊情深，也为我们搭建一个相互了解和交流平台，增进彼此之间的感情和相互理解。

　　对于个人而言，参加这次趣味运动会能够增强我们的自信心。能让我们在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中，提高挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创造能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。人们常说自信是成功的一半，一个人没有了自信他什么也做不成也做不好，的确，很多时候自信是走向成长必不可少的东西。在比赛的练习过程中，努力地去练习，就能取得巨大的进步，你也就会越来越有自信。这对你以后的学习是很有帮助的，有了信心，也就有了动力，只要相信自己能行，用尽全力，是没有什么不可能的，信心往往能让我们超越自我。当然，趣味运动会也能让我们强身健体，锻炼我们的竞争意识与拼搏意识，也可以营造一个快乐的，积极向上的氛围。

　　趣味运动会的各个项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展现个人风采的个人项目。有利于形成社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重他人和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。它也把大家从日常繁重的学业中解放出来，让大家彻底释放学习中的压力，充分享受运动中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，了解交流在不知不觉的过程中完成，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。总之，积极参加这次趣味运动会，你肯定会收获很多，感悟很多。所以希望同学们积极参与其中。