升旗仪式讲话稿:我运动 我健康 我快乐

　　人们若是想长寿，那么运动就是一大助力，今日，我就和大家来谈谈运动这个寻常的话题。要说运动的发展史，那可就要追溯到很久以前了。先和大家说说中国的吧!早在二万八千年前，体育作为一种社会现象就以娱乐或教育的形式登上了人类的舞台。在夏、商、周等奴隶社会中，由于军事和奴隶主阶级统治的需要刺激了当时朝廷对军人身体的重视。在孙武不朽的军事经典《孙子兵法》中，就有不少有关身体技能和训练的内容。此外，著名教育家孔子也很重视运动，他除了在兴办的私学中进行教育外，还主张学生进行郊游和游水，他本人也爱好打猎，钓鱼和登山等体育运动。由此看来，我国古代还是非常重视体育运动的。不仅如此，人们熟知的奥运会，就起源于公元前8世纪的古希腊，在那里还举办了292届奥林匹克运动会。这些都让我们明白运动的重要性。

　　生命只有一次，任何一个理智的人都不希望生命变得短暂。如果你只是一味的享乐，失去的就是宝贵的生命，若是付出坚持运动的汗水，那么获得的就是千金也买不到的健康。运动之中，我们将体会到生命的美好，只是学习而不运动，就会失去一个承载才能的载体。如果只是运动，而不学习，就是一个有实无质的空壳。学习与运动并重相辅相成。

　　适当的运动，有利于消除疲劳改善情绪。适当的运动，还可以使人的身心处于一种平和的状况，把不愉快赶走。

　　在运动中，可以发现许多生活的美好，迎着朝阳轻快地晨跑，眼中似乎满是对生活的期望，心胸自然也豁然开朗，迎着落日坚毅地晚跑，心中似乎满是岁月的感慨，使人明白岁月的珍贵。

　　运动中充满着人生哲理，激烈的篮球赛，无时无刻不在体现合作的重要;大起大落的登山，令我们深深地意识到“登山难，下山易”的道理。

　　运动是根本，它使我们拥有一个能够面对任何困难的身躯。运动是灵药，它是加固身体，增强意志的好东西。

　　在古希腊奥林匹克陌尔菲期的岩壁上有着这么一句话：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”“各位同学们，如果你想有健康的心态和强健的体魄，就运动吧，请大家记住，我运动，我健康，我快乐!”