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0w.net 主题说明：
目前，我国儿童的近视率、肥胖率攀升，情绪波动严重，极端行为增多。北京养生文化学会会长刘承恩教授指出：“要积极创新思路，汲取中国传统中医养生智慧与现代中医养生理念，引导儿童形成健康科学的生活方式和学习方式。”因此，培养国民健康的生活方式，必须从儿童抓起。
中医养生学是中华民族优秀传统文化的一个重要组成部分，博大精深、源远流长。被誉为“东方药学巨典”的《本草纲目》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶，是几千年来祖国药物学的总结。《本草纲目》中的许多药材其实就在生活环境中，是我们常见和熟悉的。随着现代生活水平的提高，人们越来越重视健康和养生。如：薄荷、枸杞、大枣等食疗食材已进入大众餐桌，药膳、足疗、推拿、针灸等养生之道迅速融入社会市场，进入幼儿日常生活。
开展本主题，我们从生活中的食疗、养生入手，引导孩子接触中国传统中医养生智慧，萌发民族自豪感，同时将全面膳食、合理膳食、饮食有节等健康饮食习惯以及饮食礼仪培养渗透在主题活动中，为现代孩子开出一张借助中医养生理念的日常饮食、起居、运动、情志和学习方式的复合处方，帮助儿童形成低碳、绿色、积极、健康、高效的生活及学习方式，促进其身心健康发展。
主题目标：
1.感知和发现春季气温、人们的活动、动植物生长的变化，感受春天给人们带来的生机勃勃的景象，萌发热爱大自然、积极向上的内心情感。
2.了解时令蔬菜的营养及作用，认识生活中常见的中草药，了解用途，获得一些简单的食疗养生知识，形成全面膳食、合理膳食、饮食有节等健康饮食意识。
3.通过《本草纲目》的介绍，萌发民族自豪感，增进对生活中的药膳、足疗、推拿、针灸等养生之道的兴趣。在主动参与活动中感知和体会人与中医的关系，在饮食、起居、运动、情志、学习等方面形成低碳、绿色、积极、健康、高效的生活及学习方式。
家园共育：
1.引导孩子观察春季的动植物、天气的变化。
2.根据孩子体质特点和季节差异，制定符合孩子生长需要的食谱；根据气温和运动量的变化，及时给孩子增减衣服；遵循科学的作息时间，保证孩子有充足的睡眠。
3.共同搜集中医名家、典籍以及中医杰出的成果，和孩子一起寻找身边的中草药，制作适合孩子的药膳，增进对中医养生的了解。
活动安排：
第一周 第二周
一、谈话：春天来了 一、谈话：本草纲目
二、故事：桃树下的小白兔 二、人物介绍:李时珍
三、散文：花开的声音 三、诗歌：春天的秘密
四、数学：看图形勾特征 四、故事：小蝌蚪找妈妈
五、数学：认识球体和圆柱体 五、数学：学习7的加减
六、科学：蔬菜水果营养好 六、数学：按特征分类
七、歌唱：春雨 七、科学：好吃的野菜
八、歌曲：歌唱春天 八、韵律活动：茉莉花
九、想象画：桃花瓣 九、欣赏：春天在哪里
十、实践活动：春天在哪里 十、连环画：小蝌蚪找妈妈
第三周 第四周
一、健康：五色营养 一、社会：中国茶
二、体育：五禽戏 二、体育：八段锦
三、经典故事：神农尝百草 三、故事：国王生病了
四、儿歌：饮食健康学问多 四、儿歌：养生儿歌
五、数学：认识整点 五、数学：认识半点
六、数学：学习8的加减 六、数学：巩固8以内的加减
七、科学：神奇的中草药 七、科学：有趣的膨胀
八、歌曲：放风筝 八、韵律活动：采茶扑蝶
九、打击乐：春天 九、欣赏：中国功夫
十、组画：春天的秘密 十、绘画：我喜欢的花
第五周
一、经典：手指养生操 二、健康：我的健康食谱
三、绘本：彩虹的尽头 四、绘本：亲爱的小鱼
五、数学：认识厚薄 六、数学：认识人民币
七、科学：涩涩的眼睛 八、歌曲：大家练身体
九、歌曲：小小男子汉 十、综合活动：中国功夫 来
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