第八单元 第三章第一节 评价自己的健状况生物学 八年级下册豆你玩蒜你狠3单独做如实评供参考可保密 学生活动一：评健1．我至少有一两个好朋友。2．我的体重在正范围内。标准体重（kg）=身高（cm）-105cm正范围:标准体重+标准体重×10%3．当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。4．我至少可以说出三种我做的很好的事情。5．我早上起来感到身体很服。6．我至少有一种爱好或特长。7．我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动。8．我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。9．我的身体很灵活。10．我同男生和女生的关系都很好。11．我积极参加集体活动。12．当我领导别人或被别人领导时，我都会感到很自然。13．我的牙齿很健。14．我的睡眠很好。15．我能原谅别人的缺点或错误。16．我的体育成绩都已。17．我大多数时候感到心情愉快。18．在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。19．我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见。20．在做事或读书时，我的注意力很集中。21．我很少觉得疲乏无力。22．当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。23．我的食欲很好。24．我对自己的外貌感到满意。25．我会总结自己在某面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。 健 小 测 试 健 小 测 试身体健：2、5、7、9、13、14、16、21、23心理健：１、3、4、6、7、17、18、20、24、25社会适应： 1、3、8、10、11、12、15、19、22学生活动二：析健中国新百米飞人——培萌练着玩膝盖疼骨 癌成绩跌至谷底不是骨癌膝盖不疼百米飞人 宁 铂 神童 大和尚只为验证“笨狗”的说法，就能伤害无辜的吗？敬畏生命！尊重生命！学生活动三：话健增进身体健的法增进心理健的法增进社会适应的法学生活动四：调心情注意转移法合理宣泄法自我安慰法意控制法松弛法健数论：健 事业 家庭 金 名誉 学问 友情 1 0 0 0 0 0 0事业 家庭 金 名誉 学问 友情 健 0 0 0 0 0 0 1事业 家庭 金 健 名誉 学问 友情 0 0 0 1 0 0 0世事无,生命有限。原来,在癌症面前,人人平等。 1．按照世界卫生组织对健的定义，健是指一种＿＿＿、 ＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿的好状态，而不仅仅是没有疾病。 2．＿＿＿＿＿是儿童 |
