第四课 揭开情绪的面纱一、单项选择题1.“将心比心”是调节情绪、解决人与人之间矛盾的重要法。该法属（ ） A. 合理宣泄 B. 转移注意 C. 回避矛盾 D. 改变认知评价2.幽默是一种生活情趣。一幽默话语能使人在笑意中有所领悟，下列属用幽默式表达出来的是（ ） A. 你看看你的衣服，怎么搞得这么脏 B. 你个子太矮了，多难看C. 个子矮好，天蹋下来，有高个子给撑着 D. 回家把你的衣服洗干净3.情绪是可以调控的，下列行为中有利调节和宣泄情绪的做法是（ ）①在考试紧时，闭上眼睛做深呼吸 ②和同学吵嘴后很生气，绕操场跑几圈，使自己冷静下来③被好朋友误解后很委屈，回家向妈妈倾诉一番 ④被书上的一道题难住了，烦躁不已，把本子给撕了 A. ①②③ B. ①② C. ①③④ D. ②③④4.甚至导致不后果，下列能控制冲动的正确法是人们说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，应该（ ） A. 合理发泄，我行我素 B. 冷静处理，注意转移C. 克制自己，伺机报复 D. 冷面相对，不理不睬5.为了让员工以最佳状态为客人服务，一饭馆专门为员工设了一间发泄室，老板军把自己的头像做成“靶子”，让员工挥拳发泄。这种调节情绪的法属 （ ） A. 转换角度看问题 B. 合理发泄 C. 情感升华 D. 输入自我调控意识6.市21路公共汽车售票员素丽总是想乘客之所想、急乘客之所急。有时乘客不讲理，她总是认为人人都要自尊心，售票员不能得理不人；让乘客下台阶，服务就上台阶。她采取的调控情绪的法是（ ） A. 换位法 B. 自我安慰法 C. 倾诉法 D. 转移法7.古人云流水之声可以养耳。青禾绿草可以养目，观书绎理可以养心，弹学字可以养脑。”这充分说明休闲具有的功效是（ ）①要找到适合自己的休闲式 ②能获得精神上的慰藉，放松紧的心情③能解除体力上的疲劳，恢复生理平衡 ④要做 |
