七年级下册道德与法治单元第二单元 做情绪情感的主人姓名： 班级： 号数：一、单项选择题（每小题3分，共48分）1．这幅漫画告诉我们（ ）①人的情绪是复杂多样的 ②情绪与一个人的人生态度紧密相连③人的情绪具有相通性和感染性 ④要以乐观的态度保持积极情绪A．①③ B．②③ C．②④ D．③④2．3月1日晚，“感动中国度人物”颁奖典礼在中央电视台频道播出，现场很多人在看到这些人物的先进事迹时，深受感动，纷纷落泪。这说明（ ）A．人的情绪是不相同的 B．人的情绪是完全相同的C．人的情绪状态不会影响他人 D．人的情绪具有相通性和感染性 有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。’’据此回答3——5题：3．以上两位同学的经历说明 （ ） ①不同情绪对人的的发挥会产生不同影响 ②人只要处正面的情绪状态，就能发挥 ③负面的情绪状态会酿成悲剧 ④人应当学会调节自己的情绪 A．③④ B．②③ C．①④ D．①③4．老师送给第一位同学一句话：“不管一切如，你仍然要平静和愉快。”这句话想告诉他（ ） A．情绪不随环境改变而改变 B．应保持乐观开朗的心境 C．调节情绪有正确的法 D．情绪调节与外界环境无关5．控制情绪是十分必要的，也是非有益的，调节情绪的法有 （ ） ①转移注意力 ②改变认知评价 ③放松 ④合理宣泄A．①②③ B．②③④ C．.①③④ D．①②③④6．下面属运用注意转移法来排解不情绪的法是（ ） A．当自己感到委屈的时候在适当的场合哭一场 B．当心情不好的时候到风景秀丽的野外去散步 C．因性子急，便在文具盒上贴上“不要发火”条幅提醒自己 D．喜怒哀乐是自己的事情，该笑就笑，该哭就哭7． 揭榜，小如愿考上理想的高中，当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友瑞时，却意外得知瑞以一分之差与此高中失之交臂，这时他把自己的狂喜悄悄隐藏，和 瑞一起去旅游。这件事告诉（ ）①个人情绪表达要考虑他人的感受 ②情绪表达不仅仅是个人的事③朋友之间要做到分享一切事情 ④情绪是可以调控的A . ②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④8．“做管理情绪达人”的班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……这一系列的招数 |
