初中体育与健康《立定跳远》教学反思

　　一、教学内容分析

　　立定跳远是，中学《体育与健康课课程标准》水平目标5，身体健康发展体能方法中的练习手段及跳跃项目：蹲踞式跳远教学中跳远辅助练习内容。立定跳远在小学阶段是体育教学的重点内容，并且在学生体质健康标准和初中学生升学考试体育学科测试项目中作为测试项目出现。立定跳远作为中考体育测试项目，学生在练习过程中出现了太多问题，所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学。本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。使学生很好的体会动作。通过观看挂图与技术口诀，帮助学生养成观察和思考的学习习惯。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。

　　二、整合思路

　　过程与方法：通过观看挂图与技术口诀，为学生创设一个环境尝试找动作的问题，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。通过理解改正巩固技术动作。最终达到对立定跳远动作新的认识。

　　情感与态度：学生通过观看挂图与技术口诀与小组讨论，结合亲身体验，掌握正确的动作要领，提高体育锻炼的积极性，同时培养同学分析、观察、总结、归纳的能力，加强合作精神

　　三、教学目标

　　知识与技能：学生通过观看挂图与技术口诀，回忆自己的动作，并根据教师的提示结合自己的理解尝试寻找自己及本组同学的问题，并根据正确动作和练习手段达到修正错误建立正确本体感觉的目的。从而培养学生的在日后体育锻炼及观看比赛中能提取有效的技术要领，及对体育项目的观察能力与分析能力。

　　四、学情分析：

　　学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我，而运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异，因此，我把教学过程分三步曲：即①自主学段，②合作学段，③展示评价学段，以激发学生的学习兴趣。

　　五、教学重点、难点

　　教学重点：蹬、摆协调用力的配合。

　　教学难点：起跳后的腾空动作。

　　六、教法与学法：

　　1、教法：

　　根据本课教学内容枯燥的特点，结合《体育与健康》的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的“传教式”教学模式，以学生自主合作学习为主线。首先采用直观教学法，让学生通过挂图来丰富自己的知觉，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地学习。采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“练好动作”的欲望，为学生能更快、更好地掌握动作而打下基础。采用练习法，通过个人练习、集体练习、分组合作练习，使学生反复实践，加深对动作的理解，提高动作的熟练程度。采用游戏法和比赛法更进一步的激发学生的练习兴趣，提高身体素质。还采用德育渗透法，结合课的内容，将思想教育渗透到整堂课。

　　2、学法：

　　本课，学生主要采用：自主学习法、合作学习法、展示评价法。首先，让学生在自主学习中，观察挂图，弄清楚动作的结构、方向和路线，达到复习巩固动作。然后，在合作学习中，通过学生之间互帮互学、互练互议，互相促进，养成自觉参加学习，乐于学习，会学习的良好学习习惯和培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]良好的合作意识。最后，在展示评价中，通过小组表演、个人展示相结合，引导学生学会自评和互评，从而提高学生的评价能力。

　　七、教学过程

　　（一）准备部分10分钟

　　1、以教师用口令指挥学生进行不同方法的跑动，学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化做准备活动，目的：热身，进入运动状态。，提高学生的注意力。

　　2、徒手操：

　　由教师用口令或术语名称指导学生练习徒手操。形式是教师和学生提示运动项目，学生模仿练习。目的①调动学生的组织、领导、带头能力，突出学生的主体地位。②以此来弥补学生自己活动不足，让学生很快的进入状态，准备部分就结束了。

　　（二）基本部分30分钟

　　第一部分：进行立定跳远专项辅助练习，为专项运动成绩的发挥和运动安全得到保证，更具有实效性。这样也为学生进行终身体育锻炼提供了正确的运动方法。与课改的目的一致。

　　第二部分：首先，请学生展示立定跳远技术，增强学生探究的兴趣，通过观看挂图与技术口诀。揣摩体会图解的动作怎么做，从中找出自己的不足的部分，进行改进。然后，通过观察挂图，同学之间相互探讨，研究、分析，标准的立定跳远动作后，进行模仿练习，根据学生模仿情况，我采用了完整与分解教学法，在分解教学过程（本文来自优秀教育资源网斐。斐。课。件。园）中，我采用了口令提示教学法，使学生在掌握基本技术动作的同时，进一步理解技术含义。在练习过程中，先采取集体练习法，然后再分组进行跨越障碍练习，提高练习效果和兴趣，学生合作学，相互纠正、提示，老师巡回指导。在练习一段时间后，由学生展示、评价。最后，学生跳篮球场两底线之间的距离比赛（28米），男生12-15次，女生15-18次跳完， 以此来让学生勇于实践、敢于创新、探究、成功快乐 ，培养学生的自信。

　　第三部分：进行素质练习，针对教学重点：蹬、摆协调用力的配合。难点： 起跳后的腾空动作。安排 1、跳皮筋比赛，2跳“∧”小海绵垫，3、仰卧两头起。提高学生的弹跳素质和练习兴趣。教师进一步讲解动作要领及要求，更正学生练习当中的错误动作，并请同学们，课后进行练习。

　　（三）结束部分5分钟

　　1、放松：（音乐）①、垫子上互相磕腿按摩②、跳脚跟脚尖踢步法。培养终身体育的意识。

　　2、讲评本节课练习情况

　　技术简化为单字化口诀：摆-蹬-展-收-举-伸-移七个字

　　3、布置课后作业

　　课后继续完善熟练，使之养成经常锻炼的习惯。

　　4、收回器材

　　5、师生再见

　　课后反思

　　本次课能够按时、按量完成教学内容，学生在新动作的掌握上完成的很好，只有个别同学在动作的节奏处理上存在节奏和上下肢配合协调的问题。总体上讲大部分同学都能够熟练掌握。通过此次公开课作为教师本人也受益非浅。一堂课的准备以及实施的过程要环环相扣，最重要的是老师如何把握学生，如何调动学生的积极性，我感觉这尤其重要，课堂中的手段方式是调动学生的法宝，教师要浅心研究好的教学方法，这样课堂质量才会提高，教学质量也会上升