来 源初 中教 师*网 w Ww.9 1 0w.net 一、指导思想:
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、人员组成:(条件)
1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;
2、身体健康,有较强的意志品质;
3、思想健康,能遵守校纪校规;
4、学习态度端正。
三、篮球训练时间安排及内容:
周次地点内容
2、 篮球场球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)
3、 篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则
4、篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),
5、 篮球场球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则
6、篮球场球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),
7、篮球场巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长
8、 篮球场 球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则
9、 篮球场 球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练).
11\ 篮球场 球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则 来 源初 中教 师*网 w Ww.9 1 0w.net
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