中学国旗下讲话稿：培养良好习惯，助你快乐成长

同学们，老师们：大家好！  

非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。今天我国旗下讲话的主题是：培养良好习惯，助你快乐成长。

首先我给大家讲述一个小小的坏习惯酿成杀人犯的故事：

很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是，他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时，他总要顺手把剃刀插到冬瓜上。很快，小和尚就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，于是，一个小小的坏习惯把小和尚变成了杀人犯。

“少成若天性，习惯如自然。”一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。好习惯是前进的助力，成功的基石。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”一个人如果养成了一种良好的习惯，那么，他将一生受用无穷。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来提醒自己，要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以“小跑走完一生“的作家，在中国乃至全世界文学史上留下了辉煌的业绩。

但好习惯的养成不是一朝一夕的事，我们也清醒地察觉在同学们中间，还存在着一些有失文明素养的坏习惯。例如在预备铃之后，教室里没有完全保持安静，课前的准备工作还没有做好，个别同学还没有养成伏案休息的习惯；又如，我们还有个别同学眼保健操不认真做、忘记佩戴胸卡等；走在校园里，耳边偶尔会飘过一些同学以为“很酷”的粗话脏话；学习马虎，拖欠作业现象依然存在。这种种行为都违反了我们成为一个优秀的，具有文明素养的光华人的行为规范。这些坏习惯，不仅影响了我们每一个人的形象，而且还影响了同学们的健康成长。

那作为学生，我们应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面我就为大家介绍4种良好的学习习惯，供同学们参考：

1.一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。

2.专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。这个故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

3.定时定量的学习习惯：定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。

4.认真思考的学习习惯：尽信书不如无书。养成认真思考的习惯，通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

金秋时节，是一个硕果累累的收获季节，对于我们学生则是一个充满希望的播种季节。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。那么就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的书写习惯、作业习惯、纪律习惯、听课习惯和自我学习习惯，铸就我们美好的人生，成就生命的精彩。