最美的心灵最美的自己——第14周国旗下讲话

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教师网 w w w. 91 0w.Ne t 　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好！我是高一一班的林书琪，今天我讲话的题目是“最美的心灵最美的自己”。

　　美不一定体现在光鲜亮丽的外表上，更多的应该是体现在健康的心理上。联合国卫生组织曾提过一个口号“健康是人类的第一财富，健康中有一半是心理健康。”并解释健康不仅指一个人没有身体上的疾病，并且是一个人的良好精神及适应社会的状态。

　　据有关机构调查：由于处于青春期，部分中学生心理不成熟，不会排解学习压力，容易产生不必要的焦虑等心理问题。

　　作为一名中学生，如何形成健康的心理，提高自身素质，实现全面发展，卓越成才，是一个值得我们每一个人思考的问题。

　　我认为首先我们应培养积极的人生态度，经常有同学觉得学习成绩不好，压力大，导致学习积极性和主动性不高。而实际上，人生的路总是要经历无数风雨坎坷，这是谁都不能避免的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗去拼搏，就会发现人生的天空广阔，青春的鲜花动人。

　　其次，提高道德素质修养对形成健康心理也有很大的影响。孔子曰：“仁者寿”。说明人的道德品质与健康的关系。“有德则乐，乐则能久。”也明确指出，有高尚的道德才可能有快乐的心态，才有利于人健康长寿。爱人者，人便爱之；助人者，人便助之，敬人者，人便敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快健康。

　　最后，培养勤奋学习的好习惯。有些同学因各种原因，在学习方面存在负面情绪，不仅不利于学习成绩的提高，更不利于促进心理健康。因此，我们都必须认真对待学习，培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，通过学习，树立正确的人生观，正确对待人生和前途，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

　　愿每一个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，健健康康成长，做最美的自己。

　　谢谢大家！文章
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