国旗下演讲稿：积极应考，逆风破茧

　　老师、同学们:

　　早上好!

　　“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功”，唐代诗人杜荀鹤在《题弟侄书堂》中指出：年轻时候的努力是有益终身的大事，对着匆匆逝去的光阴，不要丝毫放松自己的努力。虽然时值隆冬，全体师生仍以火热的激情辛勤耕耘，勇毅坚守，笃行不怠。

　　少年最知勤学早，更无白发后悔迟，一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，一月十四、十五号，我们将迎来本学期的期末考试。

　　期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次检阅，更是对每个同学的能力素质、意志品质的一次考验和锻炼。我们不能要求每个人都成为优胜者，但老师希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。今天，我想利用这个机会，给各位同学提几点建议，喂几句鸡汤:

　　一是正确看待考试，保持心情舒畅。科学研究证明，谁能在紧张中解脱出来，谁就会在考试中得到好处。请把平时作业当考试，现在只把考试当作业，我们要以从容自信的态度面对期末考试;要认识到考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一个手段，考得好说明前期的做法是正确，需要继续坚持;考得不好，说明努力还不够，方法还需调整，怨天尤人，郁闷放弃都不可取，记住：只要你健康，放宽心态，勇敢面对一切，斗志不灭，身体不倒，那些打不败你的，终将会让你更强大!

　　二是珍惜时间，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说:“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试科目多，时间紧，很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对这四天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。我们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。

　　当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。时间既可以是你的同盟者，也可以是你的敌人。这完全取决于你、你的目标、你的决心，以及你是否有效利用了每一点可利用的时间。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，把有限的时间变成无限的力量!成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。记住：不要假装努力,结果不会陪你演戏。

　　三是注意劳逸结合，科学复习。虽然我们提倡珍惜时间，但却不能一味减少睡眠和适当文体活动。因为持续、紧张的生活和学习，会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状，在考试前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。

　　四是培养良好的应试心理和做题习惯。限定时间的考试不只是考查知识，更需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神，我们既要相信自己的能力，战略上藐视，又要消除自负心理，在战术上重视，特别是考试中碰到了难题，要学会舍弃，千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静，以防止出现“晕场”和“怯场”，使考试失败。做到基础题不失分，重难题多得分。须知考试不比做的多，只比谁的失误少!

　　最后，我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。在这次期末考试中，大家要时刻记住要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。守住心灵底线，捍卫道德尊严，做一个人格上大写的人!让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

　　同学们，蹉跎莫遣韶光老，人生惟有读书好，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?让我们无惧在逆风中破茧，击溃命运的诅咒，让故事不朽。加油!一中少年!

　　最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!