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国旗下讲话(第12周)——塑造阳光心态 健康快乐成长

所属栏目: 国旗下讲话稿  更新时间:11-07 点击次数:
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  当今社会有种怪现象:人们的财富在增加,但满足感在减少;沟通工具在增加,但深入的沟通在减少;认识的人在增加,可以谈话的人在减少;路越来越宽,心越来越窄;楼房越来越高,视野越来越低......

  在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:学习成绩不称心,同学之间相处不愉快,长期学业压力导致健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,优秀学生评比没有份,自己工作最辛苦没有得到老师的认可,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题?

  是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、达观的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。

  积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。譬如打开窗户看夜空,有的人看到的是星光璀璨,夜空明媚;有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂,增强自己对生活的自信,而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。

  亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。

  下面介绍一些《阳光格言》,与大家共勉:

  1、我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度;态度变了,事情就变了。

  2、学会享受过程。享受过程,精彩每一天。

  3、活在当下。

  4、不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。

  5、学会感恩,感恩获得好心情。

  6、如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。

  7、天堂、地狱由心造。

  8、压力太大的时候要学会弯曲。

  9、我要把今天当做生命中的最后一天,忘记昨天,也不痴想明天,今日事今日毕。

  10、知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态。

  最后祝大家带着阳光心态,缔造阳光生活,走向阳光未来。

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