生的生长发育需要。)6.发生了食物中毒应如急救？〔归纳整理〕我的收获：存在问题：【巩固】偏食是指只喜欢吃某几种食物的不习惯，例如有的人只喜欢吃鱼、肉，不喜欢吃蔬菜。挑食是指就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。我们知道，人体对营养素的需要是多面的，而一种食物，都不能含人体所需要的全部营养素，因此，长期偏食、挑食，单吃一种或少数几种食物，就会造成体内某种营养的缺乏某种营养素的缺乏，不能保持身体健。为满足所需要的各种营养物质，理想的做法是，一日三餐，按时进餐，每餐的动、植物性食品要搭配合理，饮食多样化，不偏食，不挑食。(1)想一想，青少年在长身体的时候，如果偏食或挑食会引起什么后果？ (2)营养不足，身体就会受到影响，那么营养过多可以吗？为什么？【反馈】1.下列哪组食品最合理（ ）A、馒头、大米、煎饼、猪肉 B、大米、牛肉、猪肉、羊肉C、馒头、猪肉、白菜、苹果 D、苹果、桔子、香蕉、馒头2.下列哪项是值得我们学习的（ ）A、不吃早餐去上学 B、做一个素食者 C、按时就餐 D、暴饮暴食3.一日三餐的搭配是怎样的（ ）A、3:4:3 B、1：1：1 C、1：2：1 D、1：5：14.当你卖鱼时你是怎样辨别那一条新鲜（ ）A、看鳃部是否新鲜 B、看那一条大 C、闻一闻 D、用手摸5.假如你是营养师，对下面的病人，你建议他们在饮食面有什么限制或者需要补充什么？（1）已经切除胆囊的病人： （2）经牙龈出血的病人： （3）患有 |
