《评价自己的健状况》练习一、选择——知识运用1.下列关健的观点中，正确的是( )A．健就是指身体强壮、不生病 B．性格孤僻、不愿与人交往和健无关C．多吃保健品就一定有利健 D．自信、自尊、自强也是健的表现2.儿童青少年心理健的核心是( )A．心情愉快 B．社会适应好C．性心理正 D．无心理疾病3.某初三聊天 D．胜败乃兵家事，不要过分计较5.当情绪出现一些问题是，可以采取某些法来调节，下列不可取的是( ）A．有意识转移话题 B．把烦恼向亲人诉说C．找人吵架喧泄 D．大哭一场6.下列各项中，哪一个的健状况最理想？( ）A．对人生悲观失望，不存在幻想的小毕B．无病，精神萎靡不振的阿菊C．虽然没，但乐助人的小红D．为了达到目的不择手的小明7.体育口渴难耐，如果四位同学回到教室发现每个人只有半杯水，从各位的对话中，你认为需要加强心理健教育的同学应该是( ）A．“哈，还有半杯水，真不错!”B．“太渴了，有水喝真好!”C．“OK!半杯水也能解决问题．”D．“哎，真倒霉！怎么只有半杯水”二、解答——知识运用8.材料分析题：第64届世界卫生大会5月16日在日内瓦举行。本次会议的议题括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病(指心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有370万人因慢牲病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健的饮食习惯……请根据材料回答：(1)材料中提及的“健”主要是指_____________。(选填“生理健”或“心理健”)(2)不合理的饮食结构可能导致_________分泌不足，诱发糖尿病。(3)吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响_____________系统的功能。(4)流感病毒和疫苗作为________进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体。这种免疫类型属___________免疫。(5)除了养成好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的？___________9.认识自我：小时候，我们会踮起脚尖、伸长脖子、抬起脸蛋，问着爸妈：“什么时候，我才能长得和你一样大？”而今终长大了……每个人都有不同的成长节拍：有的快，有的慢．不管你的节拍如， |
