人教版八年级下册生物 8.3.1评价自己的健状况 练习题一、单选题1.通过生物发酵制成的食品称为白色食品，下列哪项属白色食品（ ）A. 面粉 B. 海带 C. 花生油 D. 食醋2.下列各项评价健的指标中，属评价社会适应状态的是（ ） A. 我的睡眠很好 B. 我同男生和女生的关系都很好C. 我的体重在正范围内 D. 做事或读书时，我的注意力很集中3.当心情不好时，不可用的调节式是（ ） A. 有意识转移话题，分散注意力 B. 向亲人或朋友倾诉C. 幽默和自我安慰 D. 悲观失望，乱撕乱砸4.不要随地吐痰的主要原因是（ ） A. 痰内含有大量病菌 B. 气管内分泌的黏液太脏 C. 痰内含有大量细菌 D. 以免污染地面5.保持愉快的心情是青少年心理健的核心，当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种法不利调节自己的情绪（ ） A. 去运动、看电影，转移注意力 B. 向好朋友、同学倾诉C. 寻求心理老师的和帮助 D. 自我封闭、怨天尤人6.我国中医认为“怒伤肝”，“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明 A. 中医的认识是错误的 B. 人的情绪与健无关C. 消极的情绪对人体健有害 D. 人的疾病都是由消极情绪造成的7.某同学是班中的体育健将，但由他平时性．骄傲．自私，同学们都不喜欢他，是因为他下列哪一面不健（ ） A. 躯体 B. 心理 C. 道德 D. 躯体和心理8.当你心情不好时，下列哪种做法不当是（ ） A. 到花园中散散步，转移注意力 B. 向知心朋友诉说C. 把积压在内心的烦恼在上宣泄出来，和老师相抵触 D. 找个理由，自我安慰9.我国中医认为“怒伤肝”，“恐伤肾”，“虑伤脾”这说明（） A. 中医是错误的 B. 人的情绪与健无关C. 不情绪 |
