，请你根据自己的实际情况给自己打分 １分－－完全不符合 ２分－－不太符合 ３分－－比较符合 ４分－－完全符合1、我至少有一两个好朋友。2、我的体重在正范围内。体重指数（BMI）=体重（千克）/（身高（米）的平）3、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。4、我至少可以说出三种我做的很好的事情。5、我早上起来感到身体很服。6、我至少有一种爱好或特长。7、我能以旺盛的经理参加每天的学习和娱乐活动。8、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。9、我的身体很灵活。10、我同男生和女生的关系都很好。11、我积极参加集体活动。12、当我领导别人或被别人领导时，我都会感到很自然。给你的健打分13、我的牙齿很健。14、我的睡眠很好。15、我能原谅别人的缺点或错误。16、我的体育成绩都已。17、我大多数时候感到心情愉快。18、在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。19、我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见。20、在做事或读书时，我的注意力很集中。21、我很少觉得疲乏无力。22、当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。给你的健打分23、我的食欲很好。24、我对自己的外貌感到满意。25、我会总结自己在某面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。给你的健打分评价参考：８５－１００分：健状况好；７０－８４分：健状况较好；５０－６９分：健状况一般；小５０分：需要努力自己的健状况。哪些题目是评价身体健的？哪些题目是评价心理健的？哪些题目是评价社会适应状态的？为什么要从这三面评价一个人的健状况？评价身体健：2、5、7、 9、13、14、16、21、23评价心理健：1、3、4、 6、 7、17、18、20、24、25评价社会适应：1、3、8、10、11、12、15、19、22给你的健打分问题分类的参考：健不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指个体在身体、心理和社会三面的完满状态。 世界卫生组织对健的定义：给你的健打分3．社会适应：即每个人的在社会系统内得到充分的发挥；作为健的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。 健的三个层次：1．躯体健：指躯体的结构完好和功能正。2．心理健：又称精神健，指人的心理处完好状态，括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。给你的健打分怎 |
