题中哪些是评价生理的？哪些是评价心理的？哪些是评价社会面的健的？4. 分组讨论，表达交流。5. 通过讨论，/有谁能给健下一个定义？它应括哪几个面？（二）探讨如健/生活当你遇到以下情景时，你是怎么做的呢?1.这次数学考试没有考好，原本是想这次考好了可以给父母一个惊喜。唉，又没有戏了。我感到很沮丧。2.最近因为一件小事，和我最好的朋友吵了一架，现在我俩谁也不理谁了，见了面也不打招呼，直接走掉。真是让我心里闷得慌，烦得很呐。3.我和我的好朋友在小卖铺前打闹，一不小心，我双膝跪倒在地，正待爬起来继续追打，巧一不认识的男生从前面走过，得意地对我说：“平身。”我当时一下子感到很生气。4.末回到家里，想着总算能放松一下了。我将书往地上一放，一屁股坐在沙发上，拿着电视遥控器，开始漫无目的地翻看着电视节目。这时老妈从厨房里走出，看到我在看电视而没有在看书，很生气地训斥我。我感到很郁闷。学生畅所欲言，表达自己的想法，注意，没有对错之分，只有合适与不合适。小结：儿童和青少年心理健的核心：保持愉快的心情积极的情绪将学业成绩，悦纳自己，正确认识自己，才能快乐成长！过渡：青少年阶，心情愉快是心理健的核心。为此我们应该学会调节不情绪的法。怎样保持愉快的心情？你有什么高见？（三）保持心情愉快的法学生自由表达后，教师补充：调节不情绪的其他几种用法：（1）言语暗示法。条件反射理论认为：人的言语暗示作用可以替代现实生活中的具体的刺激物，所以积极的言语暗示可以帮助人来控制和调节情绪，（2）行为习惯法。好的行为习惯使人生活规律精力充沛．益身心健，也益建立健的情绪反应。所以，应该有意识地 |
