教学目标：1、知识目标学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题.全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义.2、能力目标学会自我调节情绪,缓解压力,保持心理健康.培养与周围的人建立良好的人际关系的能力.3、情感目标正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想.了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私.教学重点：评价自己的健康状况。全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。教学难点学会自我调节情绪。教学方法讨论法，归纳总结法。教具准备1.教师准备：多媒体课件。2.学生准备：收集调节情绪的多种方法。课时安排1课时教学设计环节教师活动学生活动教学效果创设情境播放《健康歌》，学生一起跟唱，创设情境，引出健康话题。畅谈什么是健康。激发学生的求知欲和研究热情，使学生快速进入状态。给自己的健康打分要增进健康，就要先了解自己的健康状况。有什么办法可以比较全面、客观地评价自己的健康状况？试做测试题。根据要求做测试题。（温馨提示：分数可以不公开）学生热情高涨，认真地进行健康小测试，提高了参与的积极性，理解健康的概念，了解保持健康的方法。学生逐渐理解健康的含义学生分组讨论25题的题型。哪些题目是评价身体健康的、哪些题目是评价心理健康的、哪些题目是评价社会适应状态的。引导学生分析健康定义。学生讨论，汇报结果。课件出示卫生组织对健康的定义。引导学生理解健康的定义。分析交流，理解健康定义。健康包括身体、心理、社会适应能力三个方面。如何保持引导学生谈如何增进健康？畅谈增进健康的方法：加强体育锻炼，搞好个人卫生，要保持心情愉快，学会与人和谐相处等。学生情绪高涨，积极交流。心情愉快青少年心理健康的核心是什么？同学们，你们日常生活中有烦恼吗？遇到烦恼你们是怎样排遣的？分组讨论，遇到烦恼我们是如何排遣如何保持愉快心情的？在以上的方法中，那些方法是消极的，不可取的？归纳保持愉快心情的三种方法教师用心倾听，真诚对待每一位学生。心情愉快学生分组讨论平常自己的排遣烦恼的方法，谈谈自己是如何保持良好的心情，课堂气氛达到高潮。“听音乐、打篮球、大哭一场、散步、找朋友倾述、在QQ上大骂、大吃一顿、打游戏、大喊、乱发脾气、爬山、自我安慰….提出异议：QQ上互骂、暴饮暴食、乱发脾气等以损害别人、自己的健康为代价，不可取。保持心情愉快的3种方法：1、转移注意力。2、宣泄烦恼。3、自我安慰。学生领悟良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。心灵上引起了共鸣，纷纷诉说平常自己的排遣高招，畅谈如何保持良好的心情，课堂气氛达到高潮。学生交流保持愉快心情的具体方法，从中领悟到遇到问题和烦恼并不可怕，只要有正确的方法排遣烦恼，就可以保持愉快的心情来解决困难。拓宽视野介绍心理咨询师目前在我国的需求量。引导学生阅读“与生物学有关的职业”。学生阅读“与生物学有关的职业”。(心理咨询师)拓宽学生视野，了解新职业的特点，激发学生的学习欲望。融会贯通学以致用1、引导学生联系本节知识，解决生活中的问题。2、运用本节课所学的内容,对家人的健康状况做出评价，并提出改进的建议。3、课件展示：一个瓶子里装着半瓶水。心情好的人说“水还有一半”；心情不好的人说“水只剩一半了”4你们受到了什么启示？5、持乐观心态的人，看到满半杯，深信自己会继续健康、快乐地生活，他们握住了这把金钥匙；持悲观心态的人却只见空半杯，感到前途渺茫、度日如年，以付出健康为代价而消极生存，他们自己丢弃了这把金钥匙。同学们，你们愿意紧紧握住这把健康的金钥匙吗？6、最后祝愿同学们永远健康快乐！开心每一天！1、交流分析搜集的俗语：（1）广告“何以解忧，唯有杜康”对不对？为什么？“愁时一支烟，快乐似神仙”对不对？为什么？(2)《三国》中周瑜为什么被诸葛亮气死了？如你和周瑜是朋友，打算怎样帮助他？2、对家人的健康状况做出评价，并提出改进意见。（课后）1、一件事都有好有坏，我们要往好处想，乐观地去面对。2、知足常乐。3、一个乐观的人面对任何事都很乐观，而一个自卑的人面对任何事都很悲观。（异口同声）愿意！祝老师健康快乐。。。教育只有回到生活中，学生所掌握的知识才是生动的、鲜活的，也使学生感到“学有所用”，对学生的生活具有指导作用。面对任何事情都要有积极乐观的态度。在彼此衷心的祝福中，师生之间的情感达到共鸣，每个人的健康意识得到深华。【教学反思】教学过程中，我用一个组织者的身份，充分利用情境，合作等学习要素发挥学生的主动性和积极性，注意及时调控课堂气氛，让学生在轻松的氛围中合作探究、分享知识，愉快地“享受”学习过程，并使知识与情感最终深化统一。结束时师生在彼此衷心的祝福中，情感达到共 |
