课题评价自己的健康状况教学目标知识与技能1.学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2．全面理解健康的定义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。过程与方法学会自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康。2．培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。情感,态度,价值观了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。教学重点与难点重点尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。难点学会调节情绪的技能，保持心理健康课型,教学时数新课，一节。教学准备课件，教案，教科书,导入新课本节以健康测试这个活动入手，容易调动起学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，使学生关注自己的健康,但教师一定要注意引导学生，组织好教学。教学过程教师在组织测试时，应注意以下几点。1.强调个人单独完成测试。在测试过程中，不要与其他同学商量，应独立完成。2.请学生根据自己的实际情况如实评价。教师应提醒学生，这个测试不是考试，只是想让学生了解自己的健康状况，如果不如实评分，其结果将没有任何意义。3.最后的总分仅供参考，并不是绝对的，请学生不要有任何思想负担。4.如果学生不希望把自己的分数告诉别人，教师可以允许这些学生保密，并让其他同学尊重别人的隐私。学生完成自我评价后，教师应留一些时间，允许学生相互交换意见或分组讨论，看看有哪些问题是分别评价身体、心理和社会方面的健康的?然后再提问或让每组的报告员汇报小组讨论结果。总结：健康的标准是什么？健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指个体在身体、心理和社会三方面的完满状态。二，保持愉快的心情组织同学们看教材书的几个图片说出保持愉快的心情有几种方法。然后总结转移注意力（听音乐、看电视、打球、下棋、散步）渲泄烦恼写日记、（向朋友诉说、摔枕头、大哭一场）自我安慰小结：一个心理健康的中学生，通常有比较好的学习态度和学习方法；在对待考试问题上，他们沉着冷静，灵活应对板书设计第一节评价自己的健康状况健康的标准是什么？转移注意力保持愉快的心情渲泄烦恼自我安慰布置作业做课时练80页-82页预习新课内容.教研组组长签名教学后记 |
