教材内容双杠——前摆下 游戏 教学目标1、让学生了解前摆挺身下的基本知识。 2、通过学习，教学，有96%的学生基本能掌握动作技能。3、引导学生善思考、观察、模仿、团结互助、敢顽强的进取精神。4、激发情感意识，积极思维和创新的精神 5、上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵素质和控制身体的。教 学前摆送髋，腿出杠面时推手移重心 课的部分时间教学内容教法与学法练习队形与要求次数开始部分准备部分基本 部分结束部分2分钟 8分钟30分钟 5分 钟一1.整队、检查人数、着装2.师生问好、3.宣布课的内客4.安排见习生二、慢跑600米徒手操 1、踝腕关节 2、肩关节 3、膝关节 4、腹背运动一．双杠前摆挺身下动作要领：跳上支撑，以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送，后摆伸展，当前摆过支点，迅速踢腿稍侧偏身体重心摆至杠外最高位推手压杠速展髋，同时右手换握右杠，右手离杠侧举，挺身下落至杠侧站立（以右侧下法为例） 游戏趣味性接力赛规则：1．按规定的路线进行练习2．不能抢跑、过线。3．最先完成的小组为胜。集合放松小结教法：1.由体育委员整队2.教师宣布课的内容 及要求 安排见习生教法：1.教师带领下进行2.学生练习3.师生同练教法 1． 教师讲解、示范。2． 诱导性练习。 A．俯卧成支撑 B．仰撑展髋3、在杠上做短时间、小幅度的支撑摆动。4．杠端做前摆挺身下。5．在帮助下做杠中支撑前摆挺身 下。6．各组选一名代表参加比赛、进行讲评7．把学生分成A、B、C三个层次进行练习，加强对A组的指导。8、保护与帮助教法：1．示范讲解游戏规则和要求。2．按场地的布置和要求进行练习。3．采用比赛的形式进行练习。4．教师评定游戏胜负。教法： 教师 指挥、口令听音乐师生同练习 师生一起评价组识：四列横队要求：静、齐、 快精神饱满，思 想集中组识：四 列横队要求：自觉、认真积极组织 ：四列横队1、按上图队形练习，体会顶肩动作。2、体会送髋动作。3、让学生体会以肩为轴送髋，展髋和移动重心4．让学生体会整体动作的连惯性和成功的喜悦。5．对整个完整动作练习，然后自我评价。6．各组选一名优秀的学生参加四组的比赛然后学生进行讨论、讲评 学生在练习中，要相互帮助 、评价，对出现的问题。 要善思考，讨论，得出解决的法，大胆去尝试。 学生要轮换保护与帮助，加强安全意识。组织：成体操队形发扬 成绩，指出不足之处 14八拍668至108至10 、21场地器材双杆，体操垫8 |
