八年级体育 第八第24教案教学目标1、学习通过障碍时的技巧，分析影响障碍跑成绩的因素，丰富过障碍的法.2、善发现不同障碍物对跑速的影响，障碍跑技巧。3、在障碍跑练习中克服畏惧心理，逐步自信心；积极参与小组竞赛，感受协作 练习的重要，增强集体荣誉 感，促进和谐的同学关系。 重、难点：增强学生自尊和自信难点：影响障碍跑接 力成绩的多因素教学内容程序教 学 策 略运动负荷次数时间 强度教与导的活动式学与练的活动式一、 情 景导 入1、语言导入，情感激励2、规教育，队列练习1、尽快的投入教学角色2、严格执行教学规，动作规范整齐，精神饱满1组单位：分钟1~2小 二、准备部分（一）跑操1、教师提示跑操要点：慢、齐、静2、指挥学生原地小步幅练习跑操节奏3、指导学生行进间练习跑操（二）徒手操4、带领学生练习徒手操1、强调跑操要点2、原地练习，跑操节奏感3、行进间慢速跑操练习，跑操整齐度4、 热身游戏（嘿、嘿、嘿）5、集体练习徒手操，活动关节（音乐伴奏）跑操距离200m 左右活动操4节8~10中 三、基本 部 分（一）体验障碍跑1、教师简述或示范跑动中过障碍物的法，讲述过障碍规则2、 要求学生每组过1~2个障碍物（二）学习跨越“垫子桥”3、提问：过哪个障碍物难度最大？ 4、请多名学生回答并提出注意事项及解决办法5、组织学生小组练习，并巡回观看、指导，适时纠正（三）障碍跑竞赛7、组织学生尝 试一次通过所以障碍8、组织学生分四组竞赛，做好裁判9、引导学生思考成绩的法，重游戏规则，让学生自我调整场地与顺序10、再次组织学生障碍跑竞赛（四）拓展练习11、请学生思考、讨论难度的法12、鼓励学生挑战难度，再次竞赛1、了解跑动 中过障碍物的法，清楚过障碍规则2、每组选1~2障碍物通过，体验各障碍物特征3、积极思考问题，踊跃回答4、乐参与展示，认真观看示范5、体会障碍跑体操垫—跨栏架—体操凳—小垫子7、用中速尝试通过所有障碍物，自信心8、小组团结一致，遵守规则，参与竞赛9、积极思考，相互讨论，调整场地，优化接 力顺序10、积极参与竞赛，为组员呐喊助威11、各组自由摆放障碍器材20m/组4~6组跨越18~24次40m/组中速1~2组竞赛4~6组 （一）4~5（二）10~12（三）8~10（四）4~6小中渐大大大四、结束部分（一）放松游戏：花开了1、教师带领全班同学圆圈站立随音乐放松2、意 境放松 |
