教 教学目标认知：知道30 米跑的技术要领技能：能做出30米的快速直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的负荷：负荷恰当适合小学生的身体教学教师活动学生活动负荷程序 内容1．组织学生整队2．宣布本课的学习内容3．组织见习生1．学生整队2．认真听讲开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动1．学生 进行慢跑一圈2．成四列横队进行原地徒手操的练习小---中基本部分1、30米直线跑1．介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2．复 习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3．教师进行 分组，组织学生进行30米跑的练习。4．根据第一次跑的情况进行强 调跑的技术要领。5．改变起跑的 式1．学生认真听讲，要求学生能记住要领。 2．学生站立式起跑3．学生进行分组练习30米跑（一次）4．学生改进自己跑的技术（一次）5．（1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米小中中高教学教师活动学生活动负荷程 序内容6 ．组织学生进行30米往返跑接力。学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。7．进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。1．教师讲解游戏 的规则2．强调游戏时的安全（2）、先后退跑1 0米再 加速跑完30米6．学生30米往返接力比赛。学生对跑的积极性 ，同时培养学生的团结协作的精神1．学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。2．进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。中高中2、游戏：鱼夫打鱼 |
