八年级体育 原地推铅球教案教材： 一、原地侧向推实心球（第二课次） 二、游戏：圆接力跑教目标学认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上 协调发力，出手动作快；通过圆极力跑游戏学生的奔跑，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿 、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法运 动 负 荷次 数时间强度.准备部 分 1012分基本部分30分 结束部分35分组织教法：体育委员整队，报告人数。师生问好。教师检查人数。宣布本课务。安排见习生活动。队列练习：1、“反口令”原地转法2、一列横队 二列横队一列横队 两路纵队 准备活动：1、“∞”字形走2、徒手操：肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动全身运动活动膝、踝、腕关节活动指关节原地侧向推实心球：动作：越器材动作难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）（一）诱导练习：推手击掌练习体会出手高度正面徒手做推球动作练习体会蹬地、展体、出手的用力顺序原地徒手做侧向推球动作练习体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨（二）持球练习游戏：圆接力动作要领：身体向圆向倾，右臂摆动幅度大左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。 规则：（1）学生沿 圆跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。（2）只能在圆外侧跑。（3）越时必须从其外侧（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。一、放松练习：两人一组互相抖臂“下面条”放松小结：本课内容布置回收器材师生再见：下课一、组织：全班成四列横队集合 如图（一 ）×××××0000 “× 、0”学生×××××0000 “☆”体育委员×××××0000 “★”教师×××××0000 ☆ ★ （一）二、要求：快、静、齐，精神饱满见习生随堂见习，做力所能及的事 一、组织： 如图（一） 二、要求：动作迅速、整齐一、组织：1、“∞”字形走 如图（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 （二）2、徒手操 ： 如图（三） （三）二、要求: 走动有序;动作到位教学形式：分组不轮换侧向推实心球→游戏一、组 |
