初二健康教育工作实施计划

　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。在中学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。根据《中小学心理健康教育指导纲要》内容和上级教育部门的要求，结合我校实际(团委广播站等)制定本计划。

　　一.指导思想：

　　开展中学生心理健康教育工作，必须坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、十六大精神、“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持育人为本。根据中学生生理心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

　　二.基本原则：

　　1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施素质教育。

　　2.面向全体学生通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质进一步得到提高。

　　3.关注个别差异，根据不同学生的不同需要，开展各种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;

　　4.尊重学生以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。

　　三. 心理健康教育的目标和任务：

　　1.总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

　　2.具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　3.主要任务：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性;帮助学生树立在心理行为问题上的求助意识，促进学生形式健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

　　四.心理健康教育的主要内容：

　　1.主要内容：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理健康常识，其重点是学会学习、人际交往以及生活和社会适应等方面的常识。

　　2.具体教育内容：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为;加强自我认识，客观的评价自己，积极与同学、老师和家长的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

　　五.心理健康教育教学安排

　　A.开设心理健康课，课时安排如下：

　　第一周：走向学生

　　1、心灵交流;

　　2、心理健康教育课;

　　3、我希望。

　　第二周：安排好学习计划

　　第三周：你了解自己吗?

　　1、自我评价;

　　2、自我介绍;

　　3、为自己的未来画像;

　　第四周：如何保持心理健康?

　　1、充分地认识自我，接纳自我;

　　2、建立良好的人际关系;

　　3、理智地排解和渲泄不良情绪;

　　4、必要时求助心理咨询;

　　第五周：集中你的注意

　　1、明确学习目的;

　　2、增强学习兴趣;

　　3、加强意志训练;

　　4、养成良好习惯;

　　第六周：真诚地接纳自己

　　1、欣赏自我;

　　2、被人欣赏;

　　3、正视自己的缺陷;

　　第七周：让我自己来

　　1、积极参加家务劳动;

　　2、从身边的小事做起;

　　3、克服依赖心理;

　　第八周：走近我的老师

　　1、要信任和理解老师;

　　2、要正确归因，提倡换位思考;

　　3、要主动沟通;

　　4、要注意方法;

　　第九周：情绪调节，做个快乐的人

　　第十周：大胆与人交流

　　1、树立信心;

　　2、积极参加集体的活动;

　　3、客观评价自己;

　　4、转移注意目标;

　　第十一周：你能保护自己吗?

　　1、学会求助;

　　2、学会应变;

　　3、学会拒绝;

　　第十二周：养成好的学习习惯

　　第十三周：理解我的父母;

　　第十四周：自我意识;

　　第十五周：快乐的双休日;

　　第十六周：增强自我控制能力;

　　B、开设心理咨询室，由素质能力较强的教师任辅导员。

　　活动时间：每周二、周五下午5:00—6:00

　　活动地点：校会议室