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0w.net 一、本课设计的指导思想：
本课以体育和保健指导纲要为依据，结合初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，以及我校的实际情况来安排教学内容。因此在教案的总体设计上，本着求实、探索、创新的思路，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
本节课的内容为前滚翻。前滚翻技巧是人体自我保护的一种方法，对促进学生身体机能、平衡、协调素质的发展及自我保护能力的提高，有十分重要的作用。
二、教学目标：
1.认知目标：初步掌前滚翻技术，了解动作技术结构，体验成功的乐趣。
2.技能目标：提高学生的自控能力，发展灵敏性、协调性。
3.情感目标：培养学生勇敢顽强、团结合作的精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
三、教学过程：
1.开始部分：
通过游戏来集中学生的注意力，提高兴奋性。
2.基本部分：
在学生们热身之后，介绍本节课所要学习的内容。首先选出几名会做前滚翻的同学做示范，然后老师根据学生所做动作进行讲解和纠正，让同学们首先在脑海中有一个前滚翻的基本印象，采取自主练习手段，了解动作，尝试练习，由易到难。教师在旁边一步步引导学生完成前滚翻动作。
通过教学，促进其积极思考，主动参与的能力。这种先学后教的方法，学生乐于接受，对所学的内容更容易理解和掌握，且印象深刻。
由于前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于初中学生来说，由于他们的理解能力有限，更是难上加难。所以前面让学生先做示范，在同学们对动作基本有一个了解之后，教师开始做示范，将前滚翻动作技巧分解开来，把每一个环节都讲解清楚，指导学生如何去练习，同时告知学生什么是错误动作。
在这些讲解和示范完成之后，让学生根据教师所教所讲，进行练习。教师在边上跟进和纠正。
3.结束部分：
通过一个课时的学习，大部分学生可以基本掌握前滚翻的动作要领。教师最后找几名动作做的漂亮同学来做示范。最后总结下课。
四、反思阶段：
通过这次的课堂教学，使我对这节课有了一个更深的认识，我总结出本节课中有三个亮点和三个需要改进的地方：
亮点一：在这堂课的教学中，我主要是发挥学生的主体作用。首先让学生做示范，其他学生自己去观察，并从中得到启发，这样会使前滚翻动作形象化的展示在学生面前这样通过直观观察再进行示范讲述使学生很快的掌握前滚翻技术，使我后来的教学能够顺利的进行。像以往我们都是先教后学，很少有先学后教的情况。
亮点二：在接下来检查练习成果时，我利用分组展示、教师用击掌鼓励来充分调动学生的学习兴趣，满足学生主动表现的欲望，使学生在其它同学观看的情况下重视自己的动作的正确性，积极的纠正自己的错误，其他同学在看到别人在做的时候所出现的问题，能够自我发现类似的问题并能自我的纠正动作，并能够积极的评价别人的动作。
亮点三：教师通过1、2、3的口令来控制学生的练习秩序，把自由练习改成了分组练习，在这个环节上有效的避免了学生“越练越乱”的情况出现，使整个课堂的练习有序的进行，既提高了学生的练习效果，又便于老师的观察和学生的互相比较。事实证明这种教学方法很成功，学生基本上在这个环节中掌握了前滚翻的技术动作。为后面的教学打下了基础。
不足之处一：在课堂中，我对部分个体差异的学生关注还是不够，有些偏胖的学生在练习的时候很难完成动作，或者完成动作的质量不是很好，这个时候我应该重点去指导，并且积极的鼓励，调动他们的学习兴趣和练习的信心。由于我对这些同学的疏忽导致了在后来的接力比赛时，有几个这样的学生不愿意投入到比赛当中来，怕别人笑话。所以在以后的体育课堂教学中，我一定要多注意这一点，多给这些个体差异的同学一些关注，积极的评价，增进他们的练习信心。
不足之处二：前滚翻练习过程中，一些学生总是向一侧倒下去。学生问我什么原因，我“照本宣科”地说：是两脚蹬地用力不均衡的缘故。课下，仔细琢磨这个动作产生的原因，才发现自己信口开河、不负责任地误导了学生。双脚蹬地运用力不均衡或者两手臂撑垫屈臂有先后，只能导致身体向侧前方滚翻，而决非向侧倒。产生侧倒的原因：一是双脚蹬地力量小，提不起臀部，所产生的反作用力不足以推动身体前滚;二是双脚蹬地后身体重心移至双臀时，手臂软弱无力，无瞬间撑直过程，导致上体低头含胸时没有足够的时间和空间，只能使头顶触垫而导致侧倒。二者兼俱，才是侧倒的主要原因。蹬地用力而臂无力能导致抢脸或扭劲，臂撑直而蹬地无力只能产生头顶触垫、跪垫现象。通过，对前滚翻的这两种错误动作的比较分析，它提醒我不能不加变通地套搬回答，不能抱着一成不变的眼光千篇一律地看问题。要认真领会，仔细琢磨，有针对性地看待问题、分析问题。
不足之处三：语言评价比较简单，还需要更加丰富，更吸引学生。这方面还需要在以后的教学中多总结多积累，多向其他老师请教学习。 来
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