《幸福是一种心态》读后感

　　暑假，阅读了黎丹正着的《幸福是一种心态》一书，这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。我与书中的观点产生深深的共鸣——幸福人生靠的就是一种心态。在现实生活中，作为教师可以说是一份很稳定的工作，但为啥有时感到郁闷、烦躁呢?说到底，实际是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的提高具有直接的关系。我认为，我们应拥有“阳光心态”，让“阳光心态”陪伴美丽的人生。有了“阳光心态”，就可以产生积极向上的力量，身心愉悦;没有“阳光心态”，在灰色的心境中，会使人忧郁悲观、萎靡不振。那么，怎么样塑造“阳光心态”?受到该书的启发，结合工作实际，我认为可从以下几个方面去努力：

　　第一，常怀有感恩的心。能在一起工作是一种缘分，在平时的工作中，大家相互帮助，让人感到团结向上的力量和美好。同事经常无私地帮助我，让我的心里充满温暖和归属感。比如，当有困难时，同事们的互帮，心里感觉就像一家人一样。这种心情，正是《幸福是一种心态》中说的“感恩”之心吧。这种心情，让人很“阳光”。在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，记得多说感谢的话。应该学会为小事高兴，学会善待身边的人。正如一句歌词写道“朋友多了路好走”，对人多加友善感恩，就能获得更多能帮助我们的朋友。多看别人的优点，就会感到可爱的人很多，就会使自己的内心充满阳光。在平时的工作中，同事们经常帮助我，让我的心里充满温暖，让我感到团结向上的力量，让我学会感恩。比如，在园林分局组织的一次公开课前，同年级的语文教师帮我一起磨课，给我提了许多宝贵的建议。胡玲玲老师为了让我把这节课上得更有特点，和我一起探讨到深夜，从温和的语气到从容的教态，从精妙的课堂设计到与学生灵活的互动，从驾驭课堂的应变智慧到对学生素养的渐进培养等等。面对磨课，在我不知所措的情况下，杨红霞老师给我打电话足足打了一个小时，电话那头没有抱怨，没有推脱，不厌其烦地帮我排忧解难。在我感到丧气的时候，她不停地安慰我，让我以平常心去面对。她们的帮助，令我心潮难平。这种心情，正是这本书中说的“感恩”之心吧，在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，多说感谢的话，善待身边的人，时刻让自己的内心充满阳光。

　　二、享受工作的快乐。

　　书中有这样一个故事：在一个小镇上，一位路人问三个石匠都在做什么。第一个石匠说：“我每天都在搬石头砌墙，这份工作真是枯燥无味。 ”第二个石匠说:“我的工作很重要，我得把墙垒好，这样房子才结实。”第三个石匠则目光坚定地说：“我的责任十分重大，这是镇上的第一所教堂，我要将它建成百年的标志。”我把自己当成那个石匠，石匠从来不抱怨石头比木头硬，不会因不好加工而放弃，而我这个教书匠是不是也不应该抱怨学生难教，不能因为学生的成绩而区别化对待呢?

　　书中写到：“同样一份工作，做得快乐与否，差别就在于你用什么样的态度去对待。如果你只把工作当作一件差事，那么你就很难倾注热情，而如果你把每一件经手的工作都当作丰富自我，促进成长的事业来看待，那再平凡的工作都是有意义的。”

　　我和孩子们在一起真的感到很快乐，特别是看到孩子们那纯真的笑脸，看到孩子们有一点进步，我就会激动不已，当然有时也会遇到这样或者那样的难题，即便如此我也心甘情愿地为他们付出，用更多的耐心去鼓励他们。当难题顺利解决时，我就会产生成就感。

　　第三，享受生活的幸福

　　《幸福是一种心态》引用诗人鲁藜的诗：“把自己当作泥土吧!老把自己当珍珠，就时时有被埋没的痛苦”。这首诗的哲理，我是这样认为的，做人要学会谦虚低调，学会转个弯换个角度看问题，尤其是看待自己名利得失的时候。平时，只要不是什么原则问题，我们改变不了的事情，可以试着改变对这个事情的态度。对有些事情的看法，也许自己是正确的，但一时说服不了大家，不能急于求成，更不能抱怨别人。事实上，即使自己的看法是正确的，别人的看法也不一定是错误的，只是所站的角度不同罢了。有时，也会有被别人误解的时候，自己的感受是，一方面与其主动沟通，另一方面，自己也不要太痛苦，没有必要拿别人的错误来惩罚自己。“如果不善于妥协，不能对当前状况满意，那你将永远生活在痛苦之中。”

　　不知不觉我工作22年了，脑海中常浮现出那一幕幕：满头白发的老教师们在办公桌前敬业工作，青年教师在计算机前加班加点、埋头苦干，还有那些优秀教师在课堂上精彩讲解。我看到了自己的不足，觉得自己还需要养分，还要虚心请教，我终于明白“学无止境”这句话，我打算静下心来教书，潜下心来育人，在充满希望的三小校园里，辛勤耕耘，做一名受学生爱戴、让人民满意的教师。

　　感谢张校长个人出资给我们购置的精神食粮，让我们给自己的生活开一扇窗吧!把自己的心态调节好，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。快乐其实很简单，简单就是一种快乐!