国旗下的讲话--告别吸烟陋习，做文明中学生

　　刚刚过去的5月31日，是第28个世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”。然而，我不得不痛心疾首地告诉大家，虽然学校三令五申禁止吸烟，但是在教学楼楼梯处，在厕所里，在球场，在食堂，甚至在放学的路上，依然可以看到肆无忌惮扔掉的烟头，依然可以看到穿着校服的同学叼着香烟，潇洒地吞吐烟雾。他们，此时就站在我们的队伍里面。

　　吸烟对我们有哪些危害呢？

　　一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，长期如此的话，干扰我们身体的正常发育。大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变，使人发育畸形，损害身体的正常生长。

　　二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作。

　　三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

　　正是因为吸烟有着如此巨大的危害，在许多国家都成立了民间反烟组织，甚至就在许多国家的政府也都纷纷下令禁止在公共场合吸烟，以抑制烟民的热情。

　　同学们，要酷，应酷在修养和内涵上，而不是表面的派头。扔掉香烟，拒绝香烟，远离香烟，不仅是为了班级和学校的风气，不仅是为了民族的未来，更是为了自己的身心健康和未来的发展！ 同学们，为了我们自己的将来，也为了别人的明天，让我们携起手来，一同抵制吸烟吧！当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝；当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们；当看到陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。毕竟，没有烟草的空气会更加清新，没有烟草的生命会更绚烂！ 我相信，当真正的无烟社会到来时，受益的一定会是我们所有人！