国旗下的演讲稿：生命在于运动

　　看大江东去，奔流万里不息，东归于汪洋之浩瀚，水之动也;看绝壁云海翻腾，松涧如涛万壑雷，云之动也;看一花一叶，一草一木，勃发破土，万类霜天竞自由，生命之动也。自然演变万化，事物动之不息，遂成大千世界之繁华。天道循环，自然之动，恰如太极阴阳之气，灵动交融，形动神游，遂演化生命万千。《吕览》所言：“流水不腐，户框不蝼。”生命之源，源于动，动之不息，方成生命之炫彩灿烂。无论恢宏如日月星辰，还是渺小如蝼蚁轻盈，因为运动才具大美。故生命发乎运动，运动亦是生命本源。

　　《周易》有言：“天行道，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”崇德自修，自古以来便是有识之士之理念。儒家先贤亦指出：“修身，齐家，治国，平天下。”依我看来，修身为先，不仅在于君子集才智与身，研习学识，更在于自强体魄，增强身体锻炼。试想，若无体魄之强，疾病缠身，多卧病榻，谈何修才智，尚高德，更无立言立事之成就。因此强身健体，为立世之先要。历览青史，祖狄刘琨，闻鸡起舞，夏暑冬寒，未曾费一日;陶侃赋闲，前庭搬砖，自勉身体力行，勿忘远志;宗悫慕高义，习武强身，志在乘长风破万里浪，大凡有所作为者，都重视强身健体，身体力行磨练自己。既能求自强体魄，又可磨练意志，增所广义，何乐不为?同学们，纵观我华夏五千年之荡气回肠，壮阔雄浑之青史，三皇开世，五帝定伦，文明兴起于黄河长江之域。强秦之勇毅，定关河万里;汉唐之雄风，万国来朝;宋明之繁荣，海外扬威，然而时至清末危时，国本动荡，外夷强掠，国人见辱，朝野上下，诸臣智庸，文不能治国，武不能安邦，身体孱弱，受外使讥嘲谓“东亚病夫”!因此，为求名族之强，必先强于身体而后增于智。

　　生命，在于运动。然强健体魄，非朝夕所能成，欲速则不达，应基于每日，积于常时，坚持不懈，持之以恒。故言行百里众，万里鲜有人。求日新，方能日日新。

　　时下适逢海南中学运动会暨九十一周年校庆，运动健儿们摩拳擦掌，跃跃欲试。潜龙腾渊，鳞爪飞扬;雄鹰试翼，风尘翕张。荣誉，次也，其重者，拼搏也。但胜败乃兵家常事，胜不骄败不馁，或远不及人，但拼搏后亦是无悔。在比赛中共勉，在拼搏中成长。他们立于此地，便是国之脊梁。

　　同学们，梁启超有言：“少年智则国智，少年强则国强，少年富则国富。”现在的我们，正如旭日东升，其道大光。风华正茂之时，理应自强不息。崇德尚志，磨练意志，为中国之崛起而奋斗。同学们，千里之行始于足下，任重而道远。奋发之始，先始于自强体魄。待时日，欲与天公试比高!