第七周七1班升旗仪式讲话稿：谨慎择友、拒绝欺凌，传递生活正能量

　　大家好，我们是凌云一班——七1班。我们壮志凌云，我们争做最好的自己。“激情飞扬，拼搏自强，凌云一班，争创辉煌!”凌云一班的每一位成员怀揣着 “我自信，我自强，我奋斗，我成功”的信念，奋力拼搏、潜心向学，努力提升着素质，改变着命运，丰富着生活!今天凌云一班分享的主题是：谨慎择友、拒绝欺凌，传递生活正能量!

　　同学们，身为21世纪的中学生，我们生活在一个丰富多彩的世界中，正可谓“世界之大，无奇不有”，在我们的周围存在着许多阻碍我们成长、干扰我们生活、甚至危害我们身心健康的不良因素，这就要求我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑。

　　择友，是我们当前面临的一个非常重要的问题。“朋友”这个词对我们来说并不陌生，如今科技日益发达，QQ、微信等新型交友软件的出现正不断变革着我们的交友方式,也使得我们的交友面临着更多潜在的风险。在学校里，朋友间总喜欢以兄弟姐妹相称，似乎这样更能体现深情厚谊。但现如今，中学生聚众闹事、打架斗殴的现象也屡见不鲜。究其原因，往往都是一群自称好朋友的人拉帮结派，最终误入歧途。古语有云：四海之内皆兄弟也，但不是每个人都能成为朋友、知己。“近朱者赤，近墨者黑”，我们交友更需慎重选择，把握好择友的标准。或志趣相投，或诚实可靠，或正直渊博，这样品行端正、上进优秀的人才能够与我们互助互励，成为良师益友，才值得我们在相处的过程中，互相信任，彼此尊重，取长补短。有些友情表面上看起来无坚不摧，但只要一点挫折就能让他们形同陌路。也有些友情正滋长着恶习、孕育着失败。“与不善人居，如入鲍鱼之肆，久居而不闻其臭，亦与之化矣”说的就是这类友情。在生活中，我们要尽可能地远离这种友情，不与品行不端不求上进的人交朋友，自觉抵御不良影响，结合自己的实际情况,充分发挥自己的聪明才智,用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法,摆脱生活中不良因素的干扰,有选择的结交优秀的朋友，使自己变得更加优秀。

　　健康择友培育成长，随意交友孕育恶果。不经过谨慎思考慎重选择的朋友往往会将美好的生活带入泥淖。伴随着恶意和伤害，“校园欺凌”便来到了你我身边。

　　在当今世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件。近年来，我国性质恶劣的“校园欺凌”事件也日益增多，这样的例子比比皆是：山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人过程拍摄下来并上传网络;南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，后被拉到厕所进行侮辱，还用手机拍下来发送给其他同学……这些同学的举动让人触目惊心，无知的他们已经越过道德的底线，触碰法律的准绳。

　　任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成严重的伤害，对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大的满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如果不及时反省及改正，难免误入歧途。而“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学往往在身体和心灵上受到双重伤害，极其容易留下阴影，长期难以平复。所以，“受害者”应该坚强勇敢，当受到伤害的时候，要学会一些面对危险的应急方法：

　　在危险与暴力来临之际，首先告诉自己要冷静，大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会为此付出应有的代价;

　　迅速找到电话，及时报警，如果是在公共场合，大声呼喊求救;

　　当危险发生时，可用书包、扫把、凳子、桌子等物来防御，这样可以躲避到的打击;

　　如果受到伤害，一定要及时向老师反映，不要给“欺凌者”留下“我们好欺负”的形象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

　　学校是一方净土，我们在这里健康快乐的成长。清晨，踏着矫健的步伐走进学校，呼吸着新鲜的空气，陶醉在朗朗的读书声中。下午，绿树映着斜阳，我们在操场上活动……校园生活是多么美好!少年强，则国强，保护自己是每个中学生应有的权利和义务，反对校园欺凌是对自己、对朋友、对家人乃至对社会应负的责任!

　　反对校园欺凌、共建美好家园，共筑青春好梦、弘扬生活正能量!

　　健康向上的学习生活需要正能量，什么是“正能量”呢?“正能量”一词源于英国，他将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个全新的自我，从而更加自信、更加充满活力，这是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。让我们来看一个正能量的例子：

　　1999年3月14日晚7时左右，一个公交车司机在行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟，他强忍剧痛，做了三件事：

　　1、把车缓缓停在路边，用最后的力气拉动了手动刹车闸;

　　2、把车门打开，让乘客安全下车;

　　3、把发动机熄灭，确保了车和乘客、行人的安全。

　　当他做完这三件事后，就安详地趴在方向盘上停止了呼吸。平凡之中见伟大，危难时刻见真情。这名司机名叫黄志全，所有人都记住了他的名字。在生命的危急关头，他想到的不是自己，而是车上所有乘客的安危。英雄走了，可是他的品质和精神却永驻在所有人的心中，他用行动告诉了我们什么叫正能量。

　　也许会有人说：“正能量要付出生命的代价，划不来。”但是同学们一个阳光般和暖的微笑，就能在别人心中映照出一天彩虹——正能量其实无处不在。你随手捡起一个纸团扔进垃圾桶，你就是在弘扬正能量;你看见有人践踏草坪及时出言阻止，你就是在弘扬正能量;你在没人在教室里的情况下把灯关掉，你就是在弘扬正能量。

　　培根说：“如果你有份快乐，你与他人分享，那么你将拥有双份快乐!”相同的，请不要吝啬你的正能量，将它释放，你将拥有更多的正能量。用正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。同学们，让我们一起用行动筑梦青春，传递正能量!

　　让我们一起弘扬正能量、健康择友、远离欺凌，做健康、活泼、爱学习的初中生，今天的国旗下讲话到此结束，谢谢!请按顺序退场。