第16周国旗下讲话——冬季传染病预防

　　老师们、同学们： 大家早上好!

　　入冬以来，天气渐冷。12月9日中央气象台发布了我国中东部大部地区已经出现大雪和强降温天气，随之我市天气也降至零度以下。13日开始，我市大风降温已逐渐减弱，气温将缓慢回升。这乍寒乍暖的天气容易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、流脑的病毒或病菌，会乘着我们不注意开窗通风，因天气寒冷而缺少运动抵抗力低下的时候，侵袭我们的机体，影响我们的健康。

　　呼吸道传染病的传播途径主要有空气、飞沫，但也可通过密切生活接触传播。一旦传染源不能得到有效控制，则极易引起相应传染病的暴发流行，特别是在我们人口集中的学校更应该警惕。

　　预防传染病最经济有效的措施是接种相关疫苗，除此之外，还应重视综合性预防，在这里我们提醒同学们注意以下几点;

　　1.教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3—4次，每次不少于10分钟。因天气寒冷，建议利用课间，体育课、音乐课、信息技术课和午餐时间把教室窗户打开。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于同学们大脑的积极思维，提高师生的教学效果。

　　2.养成良好的卫生习惯，不要对着人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手，保持手的干净。

　　3.衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

　　4.均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。

　　5.如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后返校必须持有医院的医疗证明才能到教室上课，以免传染给其他同学。

　　另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止意外受伤，保护好自己。

　　老师们、同学们，健康是人生最大的财富，让我们共同做好冬季传染病预防工作，以良好的健康行为筑起预防冬季呼吸道传染病的坚强防线。

　　最后，祝老师同学们远离疾病，健康快乐!