科学高效合理的后期备考策略

　　“三诊”考试以后是高考的冲刺阶段，也是高考能否取胜的最关键时期。如何在后期复习中做到针对性、有效性强，提高复习效率，必须制订科学、合理、高效的复习策略。为此，笔者结合自身教育教学经验，谈谈个人看法，仅供备战高考的高三同学参考。

　　1.善反思：对“三诊”考试成绩及试题解答进行认真反思、总结，找出知识、能力、应试方法与技巧、应试心理等方面存在的差距，在教师的指导下分析其成因，及时调整对策，做到心中有数、有的放矢。

　　2.勤总结：以前做了大量的题目，现在要将过去的错误进行整理、归类，汇成错题集，从中总结心得体会；有些题即使答案正确，还要再看一下解题过程，看是否做到“交代清楚，答题有据，过程简洁，结论明确”。

　　3.重效率：基础不同的学生，这一阶段的复习安排应该有所不同，基础较薄弱的学生主要在知识的理解和应用能力上下功夫，可以把以前老师重点讲解的经典“例题”拿出来消化，尽量减少基础题的失分；中等学生可能在知识的迁移能力上有欠缺，反映在考试中就是答题速度慢，每天要保持一定量的练习，可以进行一些模拟训练，提高解题速度和准确率；“尖子”学生则应重点“查漏”，也可以适量做一些有挑战性的题目，使自己保持好“状态”。但千万不要去做怪题、偏题，这样不但浪费时间，还容易把心态搞坏。

　　4.调状态：重视定时训练，把平时定时训练当着高考，以此训练应试状态，始终保持平常的心态，形成良好的考试生物钟；从定时训练中掌握答题原则和正确方法，科学分配答题时间，对准该学科高考成绩目标，提高得分率；同时要加强细节训练，定时训练时不仅要弄明白题目的条件、内容范围及其重点，还要规范解题的格式；要认真审题，这样有助于消除定势，培养思维的灵活性和周密性，尽量减少过失性丢分，从而形成“慢做会，求全对，稳做中间，一分不浪费，舍去全不会”的良好应试技巧和方法。

　　5.夯基础：一定要回归教材，根据自身实际情况先读课本中自己欠缺的部分，重点读黑体字、重要概念或公式、重要图表、重要实验等，再读有关这部分的教辅书，然后做针对这部分的练习题，最后再回头看课本，重复上面的步骤，这样循环往复把学过的知识进行系统梳理，找出薄弱点，查漏补缺，理清思路，夯实并深化基本知识、基本原理、基本公式，完善知识网络，构建扎实的知识平台。

　　6.树心态：拥有良好的心态非常重要。有的学生在考前会表现得浮躁、压抑，觉得自己在退步，或是上课听不进去，这就是所谓的“高原反应”，这些不良的心态都要想办法克服。如何克服？学生对自己应该有恰当的期望值，安排一个合理的作息时间，需要做到有计划、有规律地复习备考，不要作无谓的攀比，切勿在慌乱中造成知识漏洞，在追求速度上造成知识落实假象。应该踏踏实实做好现在的每一件事，而不去计较平时成败得失。

　　7.强体魄：在最后一个多月的复习备考中，高三学生一方面需要做到适度放松，劳逸结合。每天坚持跑跑步、打打球；合理安排一日三餐，保持良好的身体素质。