英语教学中如何培养学生的耐挫折能力

　　[论文摘要]在当代，中学生学习竞争的压力大，现代生活中新旧观念不断撞击 ，学生面临许多新的现象和新的问题。因此，在学生中产生心理障碍和精神疾病的几率增多。在英语教学这块阵地中，如何培养学生的耐挫折能力便成了英语教育者的一项重要任务。

　　[关键词]耐挫折能力 英语教学 磨练 自我期望水平

　　米亚玲

　　当前学校心理素质教育的主要内容之一是培养学生的能力，诸如应试能力、自学能力、创造能力等，其中耐挫折能力是学生心理健康的重要组成部分。现代社会中新旧观念不断撞击，各种新现象新问题纷至沓来，学生学习竞争的压力也不断增大，使如今的学生在不同程度上产生心理障碍和精神疾患的机会增多。学生心理健康问题已经引起社会的普遍关注。我作为一名中学英语教师也有责任关注并提高他们的耐挫折能力。因此，我在英语课堂中实施了耐挫折能力的教育。主要包括以下几个方面：

　　1.让学生意识挫折的存在性。中学生应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而要求他们在心理上作好准备。英语学习依然如此，因此在学习入学的第一堂英语课上我就微笑着亮明了观点，“同学们，在世纪之交，国际竞争日趋激烈，社会的信息化，经济的全球化使我们的英语学习显得更加重要，但它毕竟不同与我们的母语学习，不是那么轻而易举就可以学会，所以我们必须做好充分的心理准备，迎接挑战。”在这样的心理暗示下，同学们在开始进入该科目学习时便做好了积极应对困难的准备。

　　2.要让学生意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面使人产生心理的痛苦，行为失措;另一方面它又可给人以教益与磨练。中学生应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

　　3.保持适中的自我期望水平。中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高的期望和要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生挫折感。作为一名英语教师应该充分利用自己的课堂教学，调动学生的情感因素，以情优教，使不同层次的学生都能有发挥潜能的舞台。比如，课堂教学模式陈旧，缺乏民主和师生互动。学生的主体性得不到发挥，学习方法指导力度不够，练习难度大，密度大，超越学生的“最近发展区”等等都会造成一大部分学生学习成绩下滑，对自己失去信心，对自己的知识水平，自身能力产生怀疑，对此产生严重的挫败感。面对诸如此类问题，我采取了降低教学难度，降低进度，加大互动力度，课堂过程中注重与学生生活实际相联系，表扬激励相结合，照顾到大部分学生的理解能力和学习情感。例如在口语课堂上，对不同层次的同学或学习小组实施不同的任务要求，而且在学生犯错时，不马上给以纠正，以此来保护他们的积极性和自尊心，帮助他们形成持久的学习动机。

　　4.培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。英语毕竟是我们的第二语言而且学生又是有个性的个体，再加之各人对事物的看待角度不同，学生在学习过程中，好些学生会被挫折打倒，一蹶不振，严重的甚至会放弃英语学习，造成短科目，所以学生树立明确而坚定的目标，拥有积极而乐观的精神显得非常重要了。在我所代班级中有一个来在偏远农村的学生，他以优异的成绩考入了我们这所重点中学，但他的英语成绩竟是60分(满分为120分)，从入学开始该学生便对英语学习满心恐惧，面对这种状况，我首先告诉他“积累是关键，厚积而薄发”的道理，而后便根据实际情况同他一起制定近期、远期目标，并经常挖掘他的进步点，无论它有多小都不错过。经过我们的共同努力，现在他能以乐观的态度面对一切打击，并把这种打击作为了一种对自己性格的磨练，激发他在逆境中缓缓前进，如今，他已经进入了中等生的行列，我相信他很快就会完成下一个目标。

　　5.创造条件，改变环境。情绪反映总是在一定的社会情景中产生。因此改变挫折引起的环境，转移注意力，就可以达到消除消极情绪的效果。比如英语学习中的听力部分，在高二阶段明显增加，这首先给学生们造成心理上的障碍，以致有的学生故意逃避平时的听力练习，考试时抱着“听力答案碰运气”的心态。为了克服学生对听力的胆怯心理，我在教学过程中选取了与学生现实生活更贴近的素材，使他们有参与的可能与发挥的余地，由此可激发学生的听力兴趣，由浅入深地引导他们提高听力水平。在这个过程中，我给学生创设了一个面对困难缓冲的余地，在消极情绪产生之前使其在精神上先有了积极愉悦的状态，这样在无形中转移了他们对困难的有意注意力，减缓了后面难题所带来的压抑和挫败感。例如，第九单元的听力部分是关于本单元主题的两份演讲稿，听力中有一项后续信息即进行信息预测能力的要求，绝大多数的同学摸不着头脑，感到棘手，所以我先设计了一项同样主题的口语热身活动——“口头作文，句子接龙”，这项活动本身就需要学生之间具备一种信息交换及预测的能力，而且他们对这种活动既熟悉又感性趣，之后再处理听力中的学习任务，这便完成了心理上的准备，排除了本该有的严重障碍，使得听力能够顺利进行。

　　6.给予心理咨询。实际上，学生在英语学习中遇到的大多数问题都是发展性问题，是学生在以后的学习过程中必经的问题，有些问题会随着对学科的深入及知识的再现积累自然解决，有些问题只需要老师的辅导即可。在辅导学生的过程中，我依靠经验多于理论，理论的指导性不强。作为“过来人”的教师大多也都亲身经历过或耳闻目睹过这些问题，所以，在面谈中，总是靠经验或是作为师长的说教给学生做辅导。在解决问题的过程中“我们依据什么样的理论”、“这样做的科学性有多大”等等这些问题则相对来说考虑得要少些。这使得我们的工作很少能够上升到理论的层面上来。但我会经常翻阅一些有关心理咨询方面的书籍，通过与学生的课堂交流及个别交谈，排除他们的心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。以此来推进所授课程的良性发展。

　　以上做法只是我在教学当中的一些摸索。针对当前中学生存在的各种心理问题，作为学科教师我们确实责无旁贷，应该积极行动起来，希望这些稚嫩生命能因为我们的帮助、教育和引导绽放得更加灿烂。