在篮球训练中提高学生主动性的探索

在篮球训练中提高学生主动性的探索

摘要：篮球运动是中学生喜欢的运动项目，这对在篮球训练中调动学生学习主动性是非常有利的，但中学生心理不稳定容易出现波动，意志力不够坚定，针对初中生存在的以上特点。本文结合中学生的实际情况以及近几年的训练经验，谈谈如何从思想上面进行积极的引导，使学生在训练中发挥主动性，提高篮球训练水平。

关键词：主动性、篮球运动、思想、篮球训练、初中生      

前言：经过几年的课程改革，课堂气氛比以前有了明显改善，学生的学习锻炼的积极性有了明显提高，我认为取得这样的成绩与调动学生的主动性分不开。课堂既是如此，作为学生喜欢的篮球运动，如何在训练中调动学生的主动性也是非常重要的。近一段时间以来我镇举行了初中生男子篮球比赛，通过队员们顽强拼搏，积极配合，在这次比赛中我校取得了不错的成绩，师生都欢声雀跃。成绩只代表过去，为以后取得更好的成绩，在比赛以后我对这一段时间的训练如何调动学生训练的主动性进行了深深的思考。

要想让学生对篮球训练有高的积极性，首先学生是比较喜欢这项运动，兴趣是最好的老师，这是训练的关键，也是提高学生训练主动性的关键，所以在开始组建球队是我就采用自愿报名为原则，在诸多报名者中我认真挑选了一批身材以及在技术方面较好的队员。但是要想取得好的成绩，训练是关键，中学生意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素质的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的中学生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合中学生在身体、心理方面的特点，我认为要抓好初中生男子篮球队的训练，从思想上提高认识，做好学生的思想是关键。我认为思想工作要分两个阶段，一是平时训练，二是比赛前两周。

一、在平时的训练中让队员们认识到，喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的。这对中学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。在平时的训练中我认为要做到以下几点

（一）、教师要成为学生的偶像

中学生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，经常去看NBA，对明星所做的动作经常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用，教师在做示范动作时，把动作尽量作到完美；在学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。

（二）、要成为学生的朋友

中学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特点，进行积极引导，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，才能调动学生的主动性，教学才能达到事半功倍的效果。

（三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高认识。

我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门的给他们讲，从大的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着篮球在东莞的普及，各个镇区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的就业和生存寻找途径，也能代表居委会参加比赛是一种很光荣的事。通过仔细的讲解，学生对篮球运动认识更深刻，训练的主动性就增强，训练效果有明显的提高。

（四）、树立团队合作精神，建立积极向上的集体。

篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的中学生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。

二、在比赛前两周，是把平时的训练做总结的阶段，一方面树立学生的自信，另一方面树立学生的拼搏意识。

（一）、自信是成功的关键，在比赛前两周以提高学生的自信为主，自信增强了，在比赛中就会使自己的主动性增强。中学生心理不够稳定，打“顺风球”时发挥的都很好，这时我就组织学生和本年级的教师打比赛，在比赛之前要充分估计双方的实力，水平不要差距太大，学生输赢都有收获，毕竟和自己的老师打比赛，学生的斗志都很强，输球学生认为很正常，要是赢球学生的积极会更高。

（二）、爱拼才会赢，这是发挥学生主动性的关键，教练在比赛前要时刻给队员灌输这种思想。中学生不同于成人，思想容易波动，学生的斗志高昂，技术发挥就好，反之就差。