第20周国旗下的讲话：珍惜青春须勤奋，沉着自信迎考试

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！  今天国旗下演讲的题目是：珍惜青春须勤奋，沉着自信迎考试。

　　时光荏苒，一个学期的学习又接近了尾声，经过几个月的辛勤耕耘，我们终于迎来了收获的大忙时节，再过几天，高三的学长们将迎来资阳市第二次诊断性考试，我们也将迎来本学期的期末考试，同学们，你们准备好了吗？

　　目前，我们正进行着紧张的复习。“端正学习态度，调整心态，争取在期末考试中考出水平，考出风采”这是我们共同的愿望！我们既要高度重视，又要以平和的心态面对，过重的心理负担对考试反而会产生不良影响。我们每个人都渴望成功，那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢？建议大家至少做到以下几点：

　　1、梳理知识，查漏补缺。利用好最后的几天复习时间，全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，明确复习的重点。为使复习更有针对性和实效性，最好把错题再改一改，或抄下来再做一做，看看自己曾经错过的东西现在掌握没有？

　　2、养成习惯，提高质量。复习课上，老师讲的都是重中之重，要学会倾听，注意力集中，积极参与学习讨论，敢于提问。课后不理解的问题及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。

　　3、劳逸结合，科学用脑。复习阶段，有的同学一心想取得好成绩，于是加班加点地复习功课，用减少睡眠和文体活动的方式来增加学习时间，却不知，这样持续、紧张的生活和学习，会使神经系统处于高度紧张状态，使人整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，导致学习高耗低效。而使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。因此老师特别要提醒你们，复习阶段更要上好午睡课，保证晚间充足的睡眠时间。如果同时能调整心态，做到心情舒畅，精神愉快，对复习会大有帮助。

　　4、克服急躁，静心养性。课间不打闹，不做危险的游戏，使我们的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境。

　　同学们，复习需要付出辛勤的汗水，但复习也有方法可循。掌握科学的方法，养成良好的习惯，不仅可以提高复习效率，还可从中获取乐趣。充分利用有限的时间，好好努力，有备而战，在考场上才能胸有成竹、游刃有余。最后，祝愿每个同学取得满意的成绩！

　　最后，让我们牢记常规，落实基础；立足课堂，上好自习；全面复习，突出重点；整理笔记，熟练考点；珍惜时间，自信诚实；有书好好读，有书赶快读。最后预祝16高的各位学长们在资阳市第二次诊断性考试中披荆斩棘，再创佳绩！也预祝我们自己在期末考试中搏出精彩，拼出文明，考出自己理想的成绩！向自己和所有关心自己的人交上一份满意的答卷！

　　谢谢大家！