积极预防春季传染病国旗下讲话

　　春季万物复苏，各种病毒、细菌等也开始活跃起来，因此春季也是呼吸道传染性疾病的多发季节。常见呼吸道传染病有麻疹、猩红热、百日咳、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎等，近两年来，在此季节还出现了传染性非典型性肺炎、禽流感等疾病。

　　预防春季传染病，首先我们要重视做好预防各类传染病发生的疫苗接种工作。目前我国已研制成功可以预防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝、脊髓灰质炎、乙脑、霍乱、伤寒等传染病的自动免疫制剂多达30余种，制定了较为详尽的计划免疫措施。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。因此我们要重视平时的预防疫苗的注射。

　　其次，要开展健康教育和爱国卫生运动，普及卫生防病知识，增强对传染病的防范意识，切断传染途径。主要包括消灭四害(老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子)以及蟑螂等有害昆虫。对饮食、水源、粪便加强管理或无害化处理。不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。加强卫生检疫工作，特别是加强牲畜、家禽、畜产品的卫生管理，以防人畜共患疾病流行。管理好动物传染源，对宠物狗、猫及各种家畜接种相关疫苗。

　　注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰、决不随地大小便。要保持办公地点以及家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应少去公共场所(如农贸市场、电影院、游艺活动室等)，外出时戴口罩并作好必要的空气消毒。家中备用一些常用的消毒剂，如84消毒液、过氧乙酸消毒液等，定期对室内表面进行消毒清洗。

　　春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。另外,睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。

　　春季气候多变，乍暖还寒,若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。要多饮水，摄入足够的维生素.

　　让我们积极行动起来，尊重科学，讲究卫生，减少疾病，增强体质，好好学习，天天向上。