“天生我才必有用”——学生心理健康案例分析

　　案例概述：

　　个案资料

　　1.人口学资料：小兰(化名)，女，13岁，初二学生。

　　2.个人成长史：非独生子女，家中有一个姐姐，自幼身体健康，母亲对女儿的要求严格，期望值高。

　　3.精神状态：低落，沮丧等情绪频繁出现。

　　4.社会功能：入学时成绩名列前茅，后逐渐退步，学习效率下降，纪律管理较差。

　　该生在初一时，学习成绩十分优秀，曾经考过年级第一，是老师和同学眼中的佼佼者。进入初二以来，由于知识点变难，学习任务更加繁重，虽付出更多的精力和汗水，但期末考试还是给了重重的一击。之后课堂上常出现走神、开小差，不在学习状态。在老师的指点下，他能对自己的现状做出深刻的剖析，清楚地知道自己的优势和不足，并表现出较为明显的担忧情绪。

　　案例剖析:

　　生理因素：小兰正处于青春期，身心快速发展、自我意识增强，由于性生理和性心理的成熟，特别在意外界对自身的看法。

　　心理因素：个性上，小兰自尊心强、追求完美，对自我要求极高，内向敏感，很在意他人对自己成绩的看法，易陷入悲观苦闷的情绪中;认知上，存在“我努力就应该取得好成绩”“成绩下滑会使我在老师面前变得渺小”等一系列不合理的认知，缺乏有效解决成绩不稳定事件的方法和策略。

　　社会因素：父母的要求严格，期望值高，难以达到父母期望后产生很大的心理落差;缺乏有效的社会支持系统，父母过度关注成绩而忽视其内心需要，在成绩大幅退步后无法得到父母的理解，产生很强的挫败感和无力感。

　　卡罗尔·德韦克提出，对孩子头脑和天赋给予表扬，会损害他们学习的动力和表现。比如，我们现在提倡赏识教育，于是父母常对孩子说：“你很聪明，相信你一定能行。”可当孩子遇到难题时很努力，却发现自己还是不会时，他们立即对自己产生怀疑，原来父母只是安慰自己，自己很愚蠢。而事实上父母并没有告诉孩子努力的途径。正确的做法是父母要避免对孩子的智力和才能做出表扬，而是应该对他们通过自身的学习、实践、坚持不懈和有效的学习策略达到成就的这个努力过程做出表扬。并且在跟他们谈到其成就时，更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的努力和做出的选择。这就是一种成长型的思维模式，你是一个不断成长的人，我对你的成长很有兴趣。

　　当孩子遭遇挫折时，父母要对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作学习的好机会。倘若这时父母给孩子传达这样的信息，这道题超纲了，这种类型的题目没有那么重要，今天你心情不好，本来是可以解答出来，等等。这些做法或许可以暂时防止孩子失望，但是从长远来看，却有着很大的危害。他们将无法从失败中很好地学习。孩子需要诚实而有建设性的反馈。例如，“我知道你的感受。你对这次考试寄予厚望，而且拿出了自己最好的表现，但是依然没能考好，你一定感到很失望。但是你要知道，你并没有付出100%的努力。有很多同学练习的时间都比你长，而且比你更努力。如果这是你真心想要的东西，那么你就要全身心地为此付出努力。”我们不仅告诉了孩子真相，也同时教给他们从失败中学习的方法，以及需要付出全部努力。

　　有些孩子很聪明，学习也很刻苦，可是每次一考试，就非常紧张，脑中一片空白，成绩很糟糕。这种情况下我们应该怎么说，才可以让孩子放下包袱，展现真实的自己?父母可以对孩子说：“当所有人都在评判你，而你却无法展现自己真实水平时，感觉一定很糟。爸爸希望你知道，我们关注的是你的学习，我们知道你已经掌握了应该学习的内容。你能坚持不懈地学习，我们为你感到骄傲。”针对孩子很刻苦学习，但对知识的掌握并不理想时，父母可以对孩子说：“我们每个人都有不同的学习曲线，可能你需要更多时间来掌握和自如运用这个学习材料，如果你继续坚持，最后肯定能掌握它的。”或“每個人的学习方式都不同。我们应该继续尝试，找到适合你的方法。”

　　在日常生活中，我们父母需要营造一个充满信任、没有评判的氛围。就算孩子当下水平不足，我们也要避免重新陷入固定型思维模式。父母为孩子营造一个成长的环境，做好榜样，孩子们就不会害怕受到批评。让孩子知道父母相信他们有成长的潜力，知道父母会全心全意地帮助他们学习。

　　孩子一出生就对这个世界充满了强烈的好奇，兴致勃勃开始学习吃饭、说话、走路，噎着了、磕了、碰了也不害怕和退缩，像个勇敢无畏的战士。从何时起，他们开始怕这、怕那，变得跟以往不一样了呢?在孩子小的时候，父母是一面镜子，孩子是通过父母一言一行的反馈来认识自己、认识世界的。孩子们对父母反馈的每一句话、每一个动作都极其敏感和关注。父母习惯于对孩子的言行进行评价。比如，“你学得真快，你真聪明!”“你太棒了!”父母认为，鼓励表扬孩子的话可以让孩子增强信心，可孩子是这样解读信息的，“若学东西速度不快意味着我不聪明。”“若我努力学习，意味着我不够聪明。”孩子们为了证明自己是聪明的、优秀的，选择容易的题目、难度不大的项目，以免被人们发现自己不聪明。从那时起，面对挑战和挫折，只会逃避、不再努力，止步不前。或者是“这么简单，你都不会!”“你太愚蠢了!”孩子们会对父母传达的这种信息深信不疑，认为自己天生愚笨，再努力也是无济于事，停止付出和努力。

　　父母对孩子智力、能力进行评定，就是在向孩子传递一种固定型思维模式。孩子在被养育的过程中逐渐形成固定型思维模式。一个好的家长，不是让孩子觉得家长有多优秀，而是让孩子觉得自己很优秀;一个好的家长，不是让孩子觉得自己有多卑微，而是让孩子心生源源不断的力量，成为越来越好的自己。

　　案例启示：

　　1、帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己。

　　2、着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣。

　　3、开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性来往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围。

　　4、帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪。

　　5、积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系。

　　6、培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。

　　我们往往认为学优生学习成绩优异、品行端正，所以很少会关注他们的心理健康问题。但事实证明，学优生面临的竞争压力以及家长、老师的期望也会使他们不堪重负，产生这样或那样的心理问题，如考试焦虑、情感脆弱、追求完美、害怕失败等等。因为自身的光环，他们遇到心理困惑时往往不会向老师求助，而是将压力深藏心底，久而久之，形成恶性循环。作为心理老师，我们要及时发现，并给予恰如其分的疏导与教育，帮助他们走出心理误区，从而更加健康、快乐地成长。